Beetroot нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Тодорхой нөхцөлд үүнийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хоолондоо нишингэ нэмэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Хүрэн манжин тариалах нь эрт дээр үеэс эхэлсэн. Одоо зах, дэлгүүрүүдэд жилийн турш зарагддаг. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь олон давуу талтай байдаг. Ихэнх нь дулааны боловсруулалт хийсний дараа ч алдагдахгүй.
Нишингэ ашигтай шинж чанарууд
Хүнсний ногоог түүхий болон чанасан аль алинд нь хэрэглэдэг. Энэ нь янз бүрийн салат, borscht бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Шинэхэн шахсан манжингийн шүүс бол тамирчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа юм. Энэ нь бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулдаг. Үүнд кальци, төмөр, хром, ванадий болон бусад.
Нишингэ нь ашигтай бактерийн үржлийг өдөөж гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Зарим тохиолдолд үүнийг тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Гэхдээ энэ нь зарим өвчний эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээрт гастрит болон хоол боловсруулах эрхтний бусад эмгэгүүд, бөөрөнд чулуу үүсэх зэрэг орно.
Шинэ манжингийн шүүс нь цус багадалтанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь улаан эсийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Амт нь хачин санагддаг хүнд өөр шүүстэй хольж идэж болно. Ундаа тогтмол хэрэглэснээр эрүүл мэндийн байдал сайжирна.
Чихрийн шижин өвчний шинэ нишингэ
Чихрийн шижин нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг. Бодисын солилцооны үйл ажиллагааны доголдлоос болж элсэн чихрийн шингээлт саатдаг. Энэ нь түүний цусан дахь хурдацтай өсөлтөд нөлөөлдөг. Эмчилгээний гол нөхцөл бол хатуу хоолны дэглэм юм. Үүнд гликемийн индекс багатай хоол хүнс орно. Энэ нь манжин эдгээр стандартад бүрэн нийцдэг гэсэн үг биш юм. Гэхдээ тодорхой нөхцөлд эмч нар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үүнийг идэхийг зөвшөөрдөг.
Хүнсний ногоо нь илчлэг багатай боловч гликемийн индекс нь маш том байдаг. Түүхий нишингэ бага хувьтай байдаг. Энэ нь чанасан ногоог чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бараг ховор хэрэглэж болно гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ та үүнийг бага илчлэг хоол хүнстэй хослуулах хэрэгтэй.
Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтнүүдийн хувьд шинэхэн нишингэ авахыг зөвшөөрдөг боловч цөөн тоогоор, хааяа байдаг. Үүнийг үрж, салат болгон ашиглаж болно.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтнүүд манжин, ялангуяа түүхий эдээр илүү их идэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ хэмжээ нь өдөрт 120 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Түүхий манжин идэх нь эрүүл мэндийг сайжруулж, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Хүнсний ногоо идэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Хүн бүрийн өвчин тус тусдаа үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь нэг хүнд тохирсон байдаг тул нөгөөд нь аюултай байж болно.
