ОХУ-д Сагаган нь эртний уламжлалт Оросын үр тарианы ургац гэж тооцогддог байсан. Чухамдаа Энэтхэг үндэстэй. Гэсэн хэдий ч орос хүн ганцаараа Сагагангүйгээр хэрхэн амьдарч болохыг төсөөлдөггүй. Энэ нь зөв юм!
Сагаган нь өөр өөр байдаг: буталсан, хүрэн (шарсан), ногоон. Энэ нь будаа, гурил, хачир, салат хийхэд хэрэглэгддэг. Үүнийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, фитнесс дасгалжуулагч, хоол боловсруулах эрхтний эмч нар бүгд зөвлөж байна.
Ашиг тус:
Нийлмэл нүүрс ус
Сагаган дотор цөөн тооны нүүрс ус байдаг боловч тэдгээр нь нарийн төвөгтэй байдаг. Энэ нь удаан хугацааны туршид бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг үлдээж, тэдгээрийг шингээж авахад удаан хугацаа шаардагдана гэсэн үг юм. Сагаган энэ шинж чанар нь турах хоолны дэглэмд маш сайн хоол болдог.
Кали
Үнэндээ Сагаган нь хүний биед шаардлагатай бүх витамин, микро ба макроэлементүүдийг агуулдаг. Гэхдээ кали нь тусдаа газрыг эзэлдэг. Энэ нь гипертензийн өвчтэй хүмүүст шаардлагатай байдаг тул энэхүү эрдэс бодис нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд буцааж өгдөг.
Допамин идэвхжүүлэгч
Допамин даавар нь бие бялдрын дасгал, хүсэл эрмэлзлийг хариуцдаг бөгөөд үүнгүйгээр хүний аз жаргалтай амьдрах боломжгүй юм. Сагаган нь энэ дааврын бие махбодийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж чаддаг.
Зүрхний шарх
Санаанд оромгүй зүрхний шархнаас салахын тулд та хэдэн ширхэг Сагаган зажилж болно. Зүрхний шарх бараг тэр даруй арилах болно.
Сагаган нь холеретик бодис болгон ашигладаг
Энэ нь цөсний хүүдий өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш чухал ач холбогдолтой юм. Мөн элэгний өвчний үед цөсний зөв гадагшлах урсгалыг хянах хэрэгтэй.
Дотоод шүүрлийн системийн өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ.
Цусны найрлагыг сайжруулна. Уураг ихтэй. Сагаган нь бие даасан хоол хэлбэрээр идэж болно, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, уураг хоёуланг нь авдаг.
Сагаган идэхээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд ногоон Сагаган идэхийг зөвлөж байна. Энэ Сагаган нь боловсруулагдаагүй, шарж иддэггүй. Тиймээс ногоон Сагаган дээр их хэмжээний эслэг агуулсан үр тарианы бүрхүүл хадгалагдана. Энэ нь ходоодонд маш их тустай дугтуй нөлөөтэй байдаг.
Сагаган зөв бэлтгэх нь нэг онцлог шинж чанартай байдаг. Бүх витамин, шаардлагатай элементүүдийг хадгалахын тулд Сагаган хоол хийх шаардлагагүй. Үүнийг хоёр минутын турш буцалж буй усанд хийж, ус зайлуулж, бага зэрэг чидун тос асгаж, дулаан газар хэдэн цагийн турш байрлуулахад хангалттай. Амтат ба гайхалтай ашиг тус!
