Сагаган хоолны дэглэм нь янз бүрийн амттай цэс, калори тоолох шаардлагагүй бөгөөд долоо хоногт долоон килограмм жин хасах боломжийг олгодог тул нэмэлт фунтаас салах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг болжээ.
Хоолны мөн чанар
Орчин үед анагаах ухаан хол урагшилж байгаа тул та ямар нэгэн онцгой хүчин чармайлтгүйгээр нэмэлт фунтыг хасах боломжийг олгодог олон сурталчилсан арга байдаг: ердийн хоолны дэглэмд нэвтрүүлсэн тусгайлан боловсруулсан эмээс эхлээд бэлэн хүнсний бүтээгдэхүүнтэй зохиогчийн нарийн төвөгтэй хоолны дэглэм хүртэл.. Үүний зэрэгцээ, хүн бүрт зориулсан энгийн, боломжийн сонголтууд бүрэн мартагдсан байдаг - жишээлбэл, Сагаган жингээ хасах.
Сагаган хэрэглэдэг хоолны дэглэм нэг удаа нэлээд түгээмэл байсан бөгөөд энэ нь түүний үгүйсгэх аргагүй үр дүнтэй холбоотой юм. Жин хасах явцад жин хурдан хурдан арилдаг бөгөөд долоо хоногт 5-7 кг жин хасах боломжтой байдаг. Энэ үр тарианы ашигтай шинж чанаруудын талаар бүү мартаарай. Шилэн, иод, төмөр болон бусад элементийн агууламж нь Сагаган нь хүний биед агуулагдах амин дэмийн агуулах болдог. Сагаган нь хоол боловсруулах системийг цэвэрлэх чадварыг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь чухал юм.
Сагаган бэлтгэх хамгийн түгээмэл арга бол буцалж буй усаа зүгээр л асгах явдал юм. Үүний зэрэгцээ, будааны хэмжээг таны үзэмжээр бэлтгэж, өлсгөлөн гарч ирэхэд бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Түүний энергийн үнэ цэнэ маш өндөр тул цатгалан мэдрэмж удаан хугацаанд үргэлжилдэг.
Хоолны будаа бэлтгэх харьцаа дараах байдалтай байна: буцалсан устай шил тутамд хагас шилэн Сагаган (энэ нь өдөр тутмын ханш). Үр тариа исгэж дууссаны дараа идэхэд бэлэн болно. Хоолонд ямар ч халуун ногоо байхгүйг бүү мартаарай, эс тэгвэл та хүссэн үр дүнд хүрэхгүй.
Хэрэв энэ хоолны дэглэмийг тэсвэрлэх нь маш хэцүү бол, учир нь Энэ нь үнэхээр хатуу бөгөөд та хоолондоо зарим бүтээгдэхүүнийг нэмж болно: kefir (өдөрт ойролцоогоор литр) ба хатаасан жимс (хязгаарлагдмал хэмжээгээр (зургаан ширхэгээс илүүгүй)).
Хоолны үргэлжлэх хугацаа нь хэрэгцээнээс хамаарч гурваас арав хоногийн хооронд хэлбэлздэг.
Үр дүнг хэрхэн хадгалах вэ
Сагаган хоолны дэглэмээс аажмаар гарч, шинэ бүтээгдэхүүнийг үе шаттайгаар нэвтрүүлж, тоо хэмжээг нь хязгаарлах нь зүйтэй. Үгүй бол таны бүх хүчин чармайлт үр дүнгүй болно.
Жингээ хасах хүсэл тань хичнээн хүчтэй байсан ч, сонгосон хоолны дэглэм танд хичнээн аюулгүй харагдаж байгаагаас үл хамааран аливаа хоолны дэглэм нь өөрийн эсрэг заалттай байдаг тул түүний зохистой байдал, биед аюулгүй байдлын талаар эмчид хандах хэрэгтэй.
