Шинэ жилийн өмнөх орой амттангаас хэрхэн татгалзах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Шинэ жилийн өмнөх орой амттангаас хэрхэн татгалзах вэ
Шинэ жилийн өмнөх орой амттангаас хэрхэн татгалзах вэ

Видео: Шинэ жилийн өмнөх орой амттангаас хэрхэн татгалзах вэ

Видео: Шинэ жилийн өмнөх орой амттангаас хэрхэн татгалзах вэ
Видео: Chane Galane ka Tarika Kitchen Hack - Boht Khas Or Simple Tips 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Ирээдүйд шинэ жилийн баяр, мэдээжийн хэрэг шинэ жилийн баяр болно. Энэ бол майонезаас амталсан тослог хоол, майонезаар амталсан салат, баахан чихэр юм. Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолтыг баримталдаг бол энэ хоолноос татгалзах нь дамжиггүй. Гэхдээ ширээний эзэгтэйг гомдоохгүйн тулд үүнийг яаж хийх вэ?

Шинэ жилийн ширээ
Шинэ жилийн ширээ

Энэ нь хувь хүний асуудал юмуу үгүй юу

Зураг
Зураг

Хоол хүнс, тэр ч байтугай баярын ширээ нь хүмүүсийг харилцаанд ойртуулж, ханддаг зан үйлийн нэг төрөл гэдгийг бага наснаасаа хүмүүс дасдаг. Тиймээс, хамгийн түрүүнд бид идэхээс татгалзсанаар харилцахаас татгалздаг юм шиг санагддаг. Энэ нь таагүй байдал үүсгэж, бид хүсээгүй ч хоол идэхээс өөр аргагүй байдалд хүргэдэг. Юу идэж идэхээ мартахгүй байх нь хүн бүрийн хувийн асуудал юм. Хэрэв үүнээс болж хэрүүл маргаан гарах вий гэсэн айдас байвал та гомдох болно, тэгвэл сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Бид ятгахаас зайлсхийдэг

Шинэ жилийн ширээн дээр мэдрэл, эрч хүчээ алдахгүйн тулд хэд хэдэн аргууд байдаг.

  1. Шууд бууж өгөх хэрэггүй. Тэдэнд 10 ширхэг салат, тавган дээрээ олон тооны шарсан төмс авчрахыг зөвшөөрч, энэ бүх зүйлийг идэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай.
  2. Таны таваг хоосон байхыг бүү зөвшөөр. Бүрэн дүүргэсэн таваг шиг болгож дүүргэ.
  3. Идэхийг хүссэн хоолоо даруй олоорой. Тэд танаас Оливьерийг яагаад идэхгүй байгаа юм бэ гэж асуухад та тэр амттанг хийх газар үлдээсэн гэж зоригтой хэлдэг.
  4. Удаан, аажмаар идээрэй. Нэг удаа олон төрлийн салат авч болохгүй. Бага багаар аажмаар түрхэх нь дээр бөгөөд ингэснээр та байнга идэж байгаа мэдрэмжийг төрүүлдэг.
  5. Өөр нэг зөвлөгөө бол сав юм. Гэрийн эзэгтэйг гомдоохгүйн тулд авч явж чадахгүй зүйлээ бүгдийг нь тавьж өгөхийг тэднээс хүс.

Илүү ихийг хэлэх үү?

Эсвэл нэмэлт тэжээл авахаа хэрхэн зогсоох вэ? Шинэ жилийн өмнөх үдшийн нэмэлт амттангаас татгалзахын тулд заримдаа ганц эелдэг үг хэллэгийг хэлэхэд л хангалттай.

  1. "Баярлалаа, үгүй"
  2. "Баярлалаа, гэхдээ арай хожуу"
  3. "Баярлалаа, би цатгалан байна."
  4. "Анхаарал тавьсанд баярлалаа, гэхдээ би аль хэдийн дүүрчихсэн."

Мөн цөөн хэдэн зөвлөгөө

  1. Хэрэв хэн нэгэн таныг шоолж эхэлбэл зүгээр л хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй.
  2. Та хоолны дэглэм барьж байна гэж битгий хэлээрэй, энэ нь байдлыг улам даамжруулна.
  3. Өөх тос ихтэй хоол хүнс муу гэдгийг ойлгуулахыг хичээх хэрэггүй.
  4. Мөн ямар ч тохиолдолд хоолны сэдэв рүү гүнзгий орж болохгүй. Сэдвийг өөр зүйл рүү хөрвүүлэх нь дээр!

Зөвлөмж болгож буй: