Нэрс нь тийм ч сонгомол жимс биш тул намгархаг газар, уул, тундрын аль алинд нь олддог. Үүнийг түүхий болон боловсруулсан аль алинд нь хэрэглэж болно. Нэрс бүхий хоолны янз бүрийн сонголтууд байдаг.
Нэрс нь бусад олон ой, зэрлэг жимсний нэгэн адил амин дэм, шим тэжээлийн асар том жагсаалтаас болж байгалийн асар их эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Энэ дотор юу байгаа вэ? Олон ашигтай элементүүд: А, С, Е, В бүлгийн витаминуудаас эхлээд кали, зэс, манган, цайр гэх мэт эрдэс бодисын нэгдлүүд.
Нэрс нь янз бүрийн эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг.
- Тархи ба мэдрэлийн систем. Нэрс нь антиоксидант, флавоноид их хэмжээгээр агуулдаг тул тархины гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхээс гадна танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Бусад зүйлсийн дотор энэ нь Паркинсон, Альцгеймер зэрэг өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
- Арьс бүрхэвч. Арьсны үрчлээтэй хэсгийг толигор, толигор болгож зөөлөн болгож, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулна.
- Алсын хараа. Шар толбоны доройтол, катаракт, чихрийн шижингийн ретинопати. Өдөр бүр нэрс хэрэглэхэд эдгээр өвчин нь аймаар биш байх болно. Алсын хараа муудах эрсдлийг бууруулж, нүдний ядаргаа тайлж, нүдний торлог бүрхэвчийг сайжруулна.
- Зүрх ба цусны эргэлтийн систем. Нэрс таны зүрх сэтгэлийг илүү сайхан болгодог. Шилэн ба антиоксидантаар баялаг нэрс нь товрууг задалж, холестеролыг судаснаас цэвэрлэдэг тул зүрх судасны өвчлөлийг бууруулдаг.
Түүнчлэн, энэ гайхалтай эрүүл жимс нь бусад олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
- Жимсний найрлага дахь витаминууд нь бодисын солилцоог түргэсгэж, жинг тогтворжуулахад тусалдаг тул жин хасах, биед хуримтлагдах үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
- Шээсний замын халдвар, өвчин эмгэгийг эсэргүүцдэг.
- Маш үр дүнтэй байгалийн лак.
- Зэс, витамин С, фенолын нэгдлээр баялаг жимс нь хамгийн хүнд, үхлийн аюултай өвчнийг тэсвэрлэх чадвартай. Нэрс нь элэг, өндгөвч, гэдэсний хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэхэд нэн тохиромжтой.
