Нарсны самартай тахианы булангийн салат

Агуулгын хүснэгт:

Нарсны самартай тахианы булангийн салат
Нарсны самартай тахианы булангийн салат

Видео: Нарсны самартай тахианы булангийн салат

Видео: Нарсны самартай тахианы булангийн салат
Видео: МЫНА САГА АДАХАНДАР БИРИКТИ👍👍👍 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Нарсны самартай тахианы салат Мексикийн хоолонд багтдаг. Энэ нь хөнгөн бөгөөд агаартай болж хувирав.

Нарсны самартай тахианы булангийн салат
Нарсны самартай тахианы булангийн салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • Салатын хувьд:
  • - тахиа (эсвэл цацагт хяруулын) булан - 300 гр.;
  • - нарсны самар (хальсалж) - 50 гр.;
  • - ногоон салат (жишээлбэл, мөсөн уул).
  • Шатахууны хувьд:
  • - ургамлын (эсвэл чидун) тос - 3 хоолны халбаганууд;
  • - Лимон;
  • - сармис;
  • - давс чинжүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нарсны самарыг хуурай халуун хайруулын тавган дээр асгаж, алтан шаргал хүрэн болтол нь хуурна.

Алхам 2

Тахианы махны буланг буцалгана (ойролцоогоор 20 минут).

Хөргөх үед бид гараар утас болгон задалдаг.

Алхам 3

Боолтыг бэлтгэхийн тулд тосыг нимбэгний шүүстэй хольж, нилээд жижиглэсэн сармис, давс, чинжүү нэмнэ. Шатахуун түгээх станцыг 15 минут байлгана.

Алхам 4

Бид ногоон салатаа гараараа урж хаядаг. Тахианы махны буланг нэмж, нарсны самараар цацна. Бүгдийг хольж, боолт дээр юүлнэ.

Зөвлөмж болгож буй: