Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат

Агуулгын хүснэгт:

Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат
Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат

Видео: Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат

Видео: Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат
Видео: 5 очень простых при этом необыкновенно вкусных салатов из обычной свеклы 2024, May
Anonim

Нарсны самартай хулуу нь дулаан салатанд тохирсон сонирхолтой амтыг хослуулдаг. Ийм салат хоол хийх нь танд их цаг хугацаа зарцуулахгүй бөгөөд та үүнийг баярын ширээ, жирийн гэр бүлийн оройн хоолоор үйлчилж болно. Энэхүү жороор цөцгийн тос хэрэглэхээ мартуузай, хулуу нь илүү зөөлөн болж, хоол хийх явцад алтан хүрэн царцдас олж авах болно.

Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат
Аругула, нарсны самартай халуун хулуу салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • Хоёр порцын хувьд:
  • - 400 гр хулуу;
  • - 100 гр аарцны бяслаг;
  • - 2 tbsp. нарсны самарны халбага;
  • - 2 tbsp. цөцгийн тос халбага;
  • - 2 tbsp. чидун жимсний тос халбага;
  • - 1 баглаа боодол;
  • - хатаасан ореганогийн чимх;
  • - хар чинжүү, давс.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нэгдүгээрт, хулууг хальсалж, бүх үрийг нь аваад целлюлозыг жижиг хэсэг болгон хуваа.

Алхам 2

Жигнэх хуудсыг жигд цаасаар тэгшлээрэй.

Алхам 3

Хулуу, давс, чинжүүгээ тавиад хатаасан орегано цацаж, оливийн тосоор дуслаарай. Цөцгийн тосыг нэмнэ.

Алхам 4

200 ° С-т 15 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Хоол хийх нь таны зуухнаас хамаарна.

Алхам 5

Арукула навч, бүлээн хулуу, аарцны бяслаг зэргийг хэсэгчлэн ялтсууд дээр тавина.

Алхам 6

Салатыг нарсны самараар цацаж, хулуу жигнэсний дараа авах тосоо асга. Хулуу хөрөхийг хүлээх хэрэггүй - шууд үйлчил!

Зөвлөмж болгож буй: