Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?
Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?

Видео: Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?

Видео: Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?
Видео: Манай улс жил бүр 25 сая ам.доллараар хуурай сүү худалдаж авдаг /2019.12.17/ 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Ямааны сүү бол амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Байгалийн шинж чанараараа ачаар хүний хэрэгцээг оновчтой хангаж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?
Ямааны сүү яагаад ийм тарган байдаг вэ?

Ямааны сүү ба түүний шинж чанарууд

Энэ сүүний тослог нь үнээнийхээс хамаагүй өндөр байдаг. Гэхдээ ямааны сүүнд агуулагдах өөх тос илүү сайн шингээгддэг тул хүний бие үүнийг илүү оновчтой хүлээж авдаг.

Үүнийг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Өөх тосыг задалдаг тусгай фермент агуулдаг хүний сүүтэй харьцуулахад ямааны сүүнд байдаггүй. Тиймээс нялх хүүхдийг хооллоход тохиромжгүй байдаг.

Хүүхэд аль хэдийн нэг настай эсвэл түүнээс дээш настай байхад та түүнийг ямааны сүүгээр аюулгүй хооллож болно.

Хэрэв бид энэ бүтээгдэхүүнийг үнээний сүүтэй харьцуулж үзвэл түүний өөхний агууламж 15-20% -иар их байдаг. Үүний зэрэгцээ, ямааны сүүний найрлага дахь агглютинин агуулаагүй тул өөхөн бөмбөлгүүд хоорондоо наалдахгүй байх боломжийг олгодог. Үүний үр дүнд бие нь энэ бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээдэг.

Ямааны сүүнд илүү хэрэгцээтэй линолей ба арахидоны хүчил агуулагддаг. Хэрэв бид ханаагүй ба дунд өөхний хүчлүүдийн талаар ярих юм бол тэдгээрийн агууламж үнээний сүүнээс өндөр байдаг. Үүний ачаар ямааны сүүг бие махбодид шингээх, шингээхэд илүү хялбар байдаг боловч өөх тосны агууламж өндөр байдаг.

Ямааны сүүний өөхний агууламж: ашиг тус, хор хөнөөл

Ямааны сүүний өөх тосны өндөр агууламжаас бүү ай. Хэрэв бага хэмжээгээр хэрэглэвэл биед онцгой ач тусаа өгөх болно. Тэдний хэлснээр бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч ямааны сүү гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, аливаа зүйлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Энэхүү сүү нь эрүүл өөхний хүчлээс гадна маш их хэмжээний амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь бие биентэйгээ хослуулан олон өвчнөөс зайлсхийхэд тусална.

Нэгдүгээрт, ямааны сүү нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, радионуклидийг биеэс зайлуулдаг. Ямааны сүү нь нүүрс ус, липидийн солилцоонд оролцдог бөгөөд эсийн амьсгалын үйл явцыг сайжруулдаг.

Энэ сүүг өвчний дараа нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст зөвлөж байна. Энэ нь бие махбодийг эрч хүчээр дэмжиж чаддаг. Хүч чадал илүү хурдан эргэж, бие нь илүү хурдан бэхжих болно.

Үнээний сүүнд харшилтай хүмүүс хүртэл ямааны сүүг ямар ч асуудалгүй хэрэглэж болно. Жингээ хасахыг хүсч буй хүмүүс ямааны сүүг аюулгүйгээр ууж болно, учир нь түүний өөх тос нь өөхний эдэд хувирч, хоолны дэглэмд нөлөөлдөггүй. Олон хүн ямааны сүүнээс килограмм наалдана гэсэн хуурамч итгэл үнэмшил нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм. Харин энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодид илүү их эрч хүч өгөх бөгөөд энэ нь идэвхтэй спортод ашиглахаас илүү ихийг өгөх болно.

Зөвлөмж болгож буй: