Нарин исгэлэн нь хүний биед байгаа бактерийн ургамлыг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь тараг, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн бэлтгэх, төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх, мөн гоо сайхны салбарт хэрэглэгддэг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- сүү;
- лонхтой нарин.
Зааварчилгаа
1-р алхам
0.5 литр сүү авч (2.5-3.5% өөх тос бүхий сүү хамгийн тохиромжтой, дэлгүүрийн болон гэрийн сүүг хоёуланг нь ашиглаж болно), саванд хийгээд буцалгаад буцалгана. Хөөсийг зайлуулахаа мартуузай.
Алхам 2
Буцалж буй усаа термос руу асгаж, хаагаад дор хаяж 15-20 минут байлгана. Ариутгасан термометрийг саванд хийж дүрээд, сүүний температур 40-45 градус болтол хүлээнэ. Термометрийг согтууруулах ундаагаар ариутгаж, эсвэл түүний датчикийг данханд хийж, хэдэн минут буцалгана. Буцалж буй усаа халуунаас асгаж, халуун сайн хөрөхийг хүлээнэ үү.
Алхам 3
Нариний шилийг онгойлгож, эхлээд гадны ямар ч гэмтэлгүй эсэхийг шалгаарай. Лонхонд 40-45 градусын сүү хийнэ. Үүнийг сайн сэгсэр. Лонхны агуулгыг сүүтэй саванд хийнэ, ариутгасан халбагаар холино (дор хаяж 2 минутын турш ариутгана). Бүх зүйлийг термос эсвэл саванд хийнэ, тагийг нь сайтар хаа. Хэрэв халууны оронд лааз ашигласан бол түүнийгээ дулаан хөнжилд ороож, дулаан газар 12 цаг байлгана (халаалтын улиралд - радиатор дээр эсвэл түүнээс холгүй, дулаан улиралд). нарлаг тал дээр байрлах цонх).
Алхам 4
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа асаагуурыг саванд хийж (ариутгасан байх ёстой) хөргөгчинд хадгална. Наранцэцэг бэлтгэхэд ваар хэрэглэсэн бол хөргөгчинд эхлүүлэх соёлыг халихгүйгээр хийгээрэй. 2 цагийн дараа исгэлэн narine нь айраг, жишээлбэл, тараг эсвэл гэрийн бяслаг бэлтгэхэд бэлэн болно.
