Хөнгөн, амттай амттан идэх хүсэл эрмэлзэлтэй байвал богино долгионы зууханд шатаасан алим хамгийн сайн шийдэл байж болох юм. Энэ хоолыг дүүргэхийн тулд та самар, шанцай, элсэн чихэр, зөгийн бал, гэрийн бяслаг эсвэл хатаасан жимс хэрэглэж болно. Бэлэн жимс нь сүмс, цөцгийн тосоор цутгагддаг. Өтгөрүүлсэн сүү, чанамал, чанамал, хайлсан шоколад хийх болно. Алимыг богино долгионы зууханд хэрхэн яаж хийх талаар авч үзье.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- бор цэвэршүүлсэн элсэн чихэр - 10 ширхэг;
- газрын шанцай;
- шинэ алим - 5 ширхэг;
- Филадельфи бяслаг эсвэл зөөлөн гэрийн бяслаг;
- цөцгийн тос;
- кунжутын үр эсвэл бусад самар.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ хоолыг богино долгионы зууханд хийхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй ч та эхлээд жимсээ чанаж болгох хэрэгтэй. Тэднийг усаар угааж, цаасан алчуураар хатаана. Дараа нь тэдгээрийг хутгаар хоёр хуваа.
Алхам 2
Одоо алимыг нүхлэх хэрэгтэй бөгөөд судсыг зайлуулж, цаашдын чөмөг, жигнэхэд тохиромжтой гүехэн нүхийг үлдээх хэрэгтэй.
Алхам 3
Алимаа жигнэх таваг тосоо тослоорой. Жимсний талыг нь арьсан дээр нь доош нь тавь. Шүдний оо ашиглан жимсний хальсыг хэд хэдэн газарт цоолно.
Алхам 4
Жижиг хэмжээний цөцгийн тос, цэвэршүүлсэн сахараа алимандаа хийж, шанцайгаар цацна. Жимс бүхий савыг богино долгионы зууханд хийж, хүчийг 100% болгож, өмнө нь тагийг нь таглаж тавь.
Алхам 5
Дараа нь гаргаж аваад алимаа бяслаг эсвэл гэрийн бяслагаар дүүргээд дунд хэсэгт нь самар оруулна. Чихмэл алимыг бичил долгионы зууханд 2 минутын турш хамгийн их чадалтай байлгах хэрэгтэй.
Алхам 6
Та богино долгионы зууханд гайхалтай алим чанаж болгосон. Та тэднийг ширээн дээр амттай, эрүүл амттангаар үйлчилж болно.
