Өнөө үед эрүүл мэндийн асуудал урьд урьдынхаас илүү хамаатай болжээ. Үүнээс гадна хүмүүсийн тоо улам бүр нэмэгдэж байгаа нь байгалийн гаралтай байгалийн гаралтай эм, орц найрлагыг илүүд үздэг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
200 грамм хатаасан чангаанз, үзэм, prunes, хушга, түүнчлэн нэг нимбэг, гурван хоолны халбага зөгийн бал
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эрт дээр үед ч гэсэн зөгийн бал, самар, хатаасан жимсийг мэдлэгтэй хүмүүс цус багадалт, витамины дутагдал, зүрх судасны өвчин зэрэг өвчнийг анагаах эм болгон ашиглаж байжээ. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь маш их ашигтай, тэжээллэг шинж чанартай байдаг тул хүн хөгшрөх хүртлээ бие бялдар, эрүүл чийрэг төрхтэй байдаг. Үүнээс гадна самар, хатаасан жимс, зөгийн балны ашиг тус нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход оршино. Шим тэжээлийн хольцыг бэлтгэхийн тулд хатаасан жимсийг буцалж буй усаар 5-10 минутын турш ууршуулж хатаагаад үрийг нь авна. Нимбэгийг хайчилж, шаантагнаас үрийг нь ав. Бүх зүйлийг холигчоор жигд болтол нунтаглаж, шингэн зөгийн балтай холино. Таны хольц бэлэн боллоо!
Алхам 2
Бүйлсийг мөн хатаасан чангаанз, огноотой хослуулж болно. Бразил самар - огноо, инжир, үзэмтэй. Пистачиос, кешью зэргийг тусад нь хэрэглэх нь зүйтэй. Prunes болон гүйлс нь hazelnuts болон хушгатай сайн зохицдог. Хатаасан чангаанзыг бүйлс, түүнчлэн hazelnuts, нарс самараар нэмж болно. Үзэмийг hazelnuts, хушга, бразил, наргилын самар, хулуу, наранцэцгийн үрээр хослуулна. Холимог үүсгэхдээ эдгээр удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 3
Зөгийн балны шинж чанарыг олон хүмүүс мэддэг. Энэ бол маш хүчтэй дархлаа зохицуулагч, байгалийн гаралтай антибиотик, биеийг цэвэрлэх хэрэгсэл юм. Эрдэмтэд зөгийн балтай шанцай нь үе мөчний үрэвслээс болж өвчтөнүүдийг эдгээж, холестерины түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулж, янз бүрийн ханиад, ходоод гэдэсний замын асуудал, тэр ч байтугай батгатай холбоотой болохыг нотолж чаджээ. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
