Төмс, улаан лоолийн хамт алтадмал толгойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Агуулгын хүснэгт:

Төмс, улаан лоолийн хамт алтадмал толгойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Төмс, улаан лоолийн хамт алтадмал толгойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Төмс, улаан лоолийн хамт алтадмал толгойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Төмс, улаан лоолийн хамт алтадмал толгойг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Видео: Лайм 2.0 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Дорада бол нэлээд тарган далайн загас юм. Энэ нь маш зөөлөн бөгөөд галзуу амттай юм. Энэхүү жороор алтадмал нь улаан лооль, төмстэй сайн зохицдог.

Дорада жор
Дорада жор

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 1 алтадмал толгой
  • - 3 төмс
  • - 1 шохой эсвэл нимбэг
  • - 1 баглаа бууцай
  • - 10 интоорын улаан лооль
  • - 3 tbsp. л. оливын тос
  • - амт нь давс, чинжүү

Зааварчилгаа

1-р алхам

Загасыг зайлж, дараа нь хальс, гэдэс, сайтар зайлж, цаасан алчуураар хатаана. Загасны хоёр талыг тайрч ав.

Алхам 2

Нимбэг эсвэл шохойг зайлж 2 тэнцүү хэсэгт хуваана. Нэг хэсгийг нь зүсмэл эсвэл дугуйлан болгон хайчилж, нөгөө хэсгээс нь шүүсийг шахаж авна. Бууцайг хүйтэн усаар зайлж, дараа нь хатаагаад нилээд цавчих.

Алхам 3

Эхэндээ хийсэн зүсэлт тус бүрт нэг ширхэг шохой тавьж, загасныхаа орой дээр бууцай цацна.

Алхам 4

Нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос, давс, чинжүү зэргийг жижиг саванд хийж, бүгдийг нь сайтар холино. Үр хольцыг загас дээр тараана.

Алхам 5

Хальс төмс, зайлж угаана. Интоорын улаан лоолийг зайлж, талыг нь хувааж, төмстэй хамт хэвэнд байрлуулна. Загасыг дунд нь байрлуул. 190-200 градусын зуухыг асаагаад халаах хүртэл 10 минут хүлээнэ үү.

Алхам 6

Мөөгөнцөрийг тугалган цаасаар хучиж, 25-30 минутын турш зууханд хийнэ. Бэлэн загасыг тавган дээр шилжүүлж, хүнсний ногоогоо хажууд нь тавиад үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: