Олон хүмүүс цагаан гааны үндсийг дэлгүүрийн лангуун дээр байхыг харсан боловч шударга бусаар үүнийг анхаарлаас нь хасав. Үнэндээ энэ бүтээгдэхүүнийг хүйтэн улиралд ердөө л орлуулах боломжгүй юм.
Цагаан гаа нь биед шаардлагатай олон төрлийн амин дэм, эрдэс, хүчил агуулдаг тул олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Ургамлын найрлагад: магни, төмөр, кальци, цайр, фосфор, хром, их хэмжээний витамин С агуулагддаг бөгөөд цагаан гаа тогтмол хэрэглэснээр хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа сайжирч, ам, залгиур дахь эмгэг төрүүлэгч бактериуд устаж, цусан дахь холестерины хэмжээ буурдаг. Цагаан гаа нь дулаарах нөлөөтэй бөгөөд эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
Нимбэг, зөгийн бал, цагаан гааны холимог
Танд хэрэгтэй болно:
- нимбэг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 200 гр;
- цагаан гааны үндэс - 1 ширхэг.
Нимбэгээ сайтар зайлж, дунд зэргийн хэрчсэн дээр хальстай нь хамт үрнэ. Цагаан гаа угааж, цэвэрлээд мах бутлуураар нунтаглана. Шилэн эсвэл хуванцар саванд зөгийн балтай нимбэг, цагаан гаа холино. Бид холимогийг нягт хөргөгчинд хөргөгчинд хадгалдаг. Ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор холимог нь 2-3 tsp юм. цайнд нэмж өдөрт 2-3 удаа ууна.
Тураах цагаан гаа ундаа
Танд хэрэгтэй болно:
- жижиглэсэн цагаан гаа - 2 хоолны халбаганууд;
- нимбэгний шүүс - 50 гр;
- зөгийн бал - 50 гр.
Зөгийн бал, цагаан гаагаа термосонд хийж нимбэгний шүүс хийгээд 1 литр буцалсан ус хийнэ. Бид 1-2 цаг шаардаж, хоолны өмнө хагас цаг 1 стакан ууна. Мэдээжийн хэрэг та ийм ундаанаас хурдан турна гэж найдах ёсгүй, гэхдээ хоолны дэглэмийг өөрчлөхгүйгээр сард 1-2 килограмм хаяж болно.
Тодорхой ашиг тусыг үл харгалзан цагаан гаа нь байнга цус алдах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед эсрэг заалттай байдаг. Мөн өндөр температурт цагаан гаа ундаа уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.
