7-р сард зах, дэлгүүрүүдэд шинэхэн жимс жимсгэнэ гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гайхалтай амттай төдийгүй асар их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг. Зуны жимсний улирал эхэлж байх үед витамины дэлгүүрүүдээ нөхөх боломжийг алдаж болохгүй.
Нүдний хараандаа анхаардаг хүмүүсийн хувьд нэрс нь хамгийн тохиромжтой жимс юм. Энэ нь алсын харааг сайжруулахад чиглэсэн олон эмийн нэг хэсэг юм. Нэрс ч мөн адил тонилж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, ариутгагч бодис бөгөөд бодисын солилцоо, боловсруулалтыг сайжруулахад тустай. Нэрс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Хар Үхрийн нүд нь цусны даралтыг бууруулж, зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Улаан, цагаан үхрийн нүдний ачаар та С аминдэмийн дутагдлыг мартаж чадна. Мөн эдгээр жимс нь ханиад, халдварын эсрэг үр дүнтэй байдаг. Улаан Үхрийн нүд нь ядаргаа арилгахад тусалдаг, муу сэтгэлийн эсрэг үр дүнтэй бөгөөд үүнээс гадна тоник нөлөөтэй бөгөөд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Үхрийн нүд нь В бүлгийн амин дэмээр баялаг бөгөөд мэдээж Е, D амин дэмээр баялаг бөгөөд эдгээр витаминууд нь зөвхөн сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, ядаргаа тайлахад тустай төдийгүй үс, арьсны байдлыг сайжруулж, гадаад төрх байдал үүсэхээс сэргийлдэг. үрчлээс. Цагаан, улаан үхрийн нүдийг хоолны дэглэмд оруулснаар та төмрийн нөөцийг калигаар дүүргэж, улмаар судас, зүрх эрүүл байх болно, мөн нүдний доор хаван, уутыг мартаж болно, яагаад гэвэл үхрийн нүд төгс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Цус багадалтын асуудлыг үхрийн нүдний тусламжтайгаар шийддэг бөгөөд энэ нь цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлж, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үхрийн нүдийг зөгийн балтай хольсон нь арьсны тууралтыг арилгахаас гадна хүнд металлын давсыг зайлуулдаг. Үхрийн нүдний жимсний ачаар та бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, цусны судсыг бэхжүүлж чадна. Үхрийн нүдийг давсаг, элэг, бөөрний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зөвлөж байна. Олон хүмүүсийн хайрладаг бөөрөлзгөнө нь эмийг орлодог маш сайн antipyretic бодис гэж эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Мөн бөөрөлзгөнө нь ариутгах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд диафоретик ба бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цусны даралт ихсэх тусам зэрлэг гүзээлзгэнэ аврах болно, ингэснээр хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, цөсний чулуу, шээсний чулууг арилгах үйлчилгээтэй. Энэхүү амттай жимс нь үрэвслийн эсрэг болон шээс хөөх шинж чанартай. Бөөрөлзгөнө нь antipyretic болон diaphoretic нөлөө үзүүлэхээс гадна биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та боловсроогүй жимсийг хоол хүнсэндээ оруулбал хоол боловсруулах системийн бүх ажлыг идэвхжүүлж чадна. Нэрс нь хоолны дуршлыг сайжруулахаас гадна цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эм юм. Холецистит, колит, чихрийн шижин өвчний үед нэрсийг хоолны дэглэмд заавал оруулах ёстой. 7-8-р сард боловсорч гүйцсэн өөр нэг жимс бол elderberry юм. Энэ нь хэрх, мэдрэлийн өвчинд тусалдаг ба үрэвслийн эсрэг, диафоретик ба тайвшруулах үйлчилгээтэй. Дэлгүүрүүдээс янз бүрийн жимснүүдийг харахдаа хажуугаар нь өнгөрч болохгүй, яагаад гэвэл энэ нь зөвхөн витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр төдийгүй эрүүл мэндийг сайжруулах ашигтай шинж чанаруудын агуулах юм.
