Татале (Африкийн хоол)

Агуулгын хүснэгт:

Татале (Африкийн хоол)
Татале (Африкийн хоол)

Видео: Татале (Африкийн хоол)

Видео: Татале (Африкийн хоол)
Видео: BenTV: Totuudenpuhujalle ei ole yösijaa 2024, May
Anonim

Татале бол Гана улсын уламжлалт хоол болох эхлэл эсвэл зуушаар үйлчилдэг амтат амттай гадил жимсний гурилан бүтээгдэхүүн юм.

Татале (Африкийн хоол)
Татале (Африкийн хоол)

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 500 гр. боловсорсон гадил жимсний
  • - 200 гр. Эрдэнэ шишийн гурил
  • - 100 гр. улаан буудайн гурил
  • - 1 ширхэг сонгино
  • - 1 ширхэг улаан чинжүү
  • - 1 tsp газрын цагаан гаа
  • - 1 тахианы өндөг
  • - хайруулын ургамлын тос
  • - 1 tsp сод
  • - амсах давс

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сонгино, ногоон чинжүүг хальсалж, угааж, нилээд цавчих.

Алхам 2

Гадил жимсний хальсыг авч, сэрээ эсвэл хутгагчаар нухна.

Алхам 3

Гадил жимсний нухаш дээр сонгино, чинжүү, цагаан гаа, сода, өндөг, эрдэнэ шишийн гурил, улаан буудайн гурил нэмнэ. Давс, сайтар холино.

Алхам 4

Зуурмагнаас гараараа чангаанзны хэмжээтэй гурилан боов хийж өгнө.

Алхам 5

Наранцэцгийн тосыг саванд хийнэ, галд тавь.

Алхам 6

Бялууг бага дулаанаар (5-10 минут) алтан шаргал хүрэн болтол нь бага багаар хуурна.

Алхам 7

Цөцгийн тосноос гурилан боовыг аваад шингээгч цаасан дээр тарааж илүүдэл тосыг гадагшлуулна.

Зөвлөмж болгож буй: