Хөнгөн, амттай хоол хийх жорыг би та бүхэнд санал болгож байна.
Энэхүү салат нь гайхалтай амттай, маш зөөлөн бөгөөд хоолны дэглэм барихад чухал ач холбогдолтой бөгөөд илчлэг багатай байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь А, С, Е, РР, фолийн хүчил зэрэг эрдэс, витамин агуулдаг тул ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэхүү хоолны бас нэг давуу тал бол бүх нийтийн хоол бөгөөд бүх тохиолдолд тохиромжтой юм. "Буддагийн сүм" салат нь сүр жавхлант баяр ёслол, гэр бүлийн баяр, романтик үдшийн нэгэн адил сайн байдаг.
- Хятад байцаа жижиг толгой байцаа 1/3;
- алим 1 ширхэг;
- Болгарын чинжүү 1 ширхэг;
- лаазалсан ногоон вандуй 1 лааз;
- сам хорхой 400 гр;
- нимбэг 1 ширхэг;
- майонезаас эсвэл сам хорхойг амтлах амтлагч.
- Хятад байцаа цавчих.
- Алимаа нимгэн хэрчээд нимбэгний шүүсээр цацаж байгаарай, дараа нь тэд харлаж, салатны өнгө үзэмжийг алдагдуулахгүй.
- Болгарын чинжүүг тууз болгон хайчилж ав.
- Сам хорхойг буцалгаж, хальслаарай.
- Нимбэгнээс бусад бүх орцыг салат саванд хийнэ.
- Хөнгөн майонезаас эсвэл сам хорхойтой соусаар амтлана.
- Энэ бүхнийг нимбэгний шүүстэй цацаж хутгана.
- Сонголтоор та салатыг засах боломжтой: сам хорхойг Буддагийн сүм хийдтэй адилхан дээр нь тавь.
