Далайн флотын шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

2024 Зохиолч: Brandon Turner | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 01:55

Загасны шөл шиг эрүүл зүйл юу байж болох вэ? Ийм шөл нь бидний хүн нэг бүрт хэрэгтэй асар их хэмжээний витамин агуулдаг. Энэ нь ихэвчлэн хөлөг онгоц, тэнгисийн явган дээр чанагддаг тул ийм ер бусын нэр юм.

Шөл нь усанд чанаж болгосон ч гэсэн маш сэтгэл ханамжтай, анхилуун үнэртэй болж хувирдаг.

Ус - 4 л;
Лууван - 1 ширхэг. (дунд);
Төмсний булцуу - 5 ширхэг;
Сонгино - 1 ширхэг;
Сардинелла (эсвэл бусад лаазалсан хоол) - 2 лааз;
Яншуй - 1 баглаа;
Амт амтлагч;
Наранцэцгийн тос - 100 мл;
Лаврын навч - 1 ширхэг.

Төмсний булцууг хальсалж, угааж, тууз болгон хуваа.
Саванд ус хийнэ, галд хийнэ. Төмсөө хая.
Сонгино, лууваныг хальтирч, хүйтэн устай усаар угааж, том лууван дээр гурван лууван, сонгиноо нилээд хэрчээд хайруулын тавган дээр алтан шаргал болтол хуурна. Төмс дээр нэмнэ.
Дараа нь сардинеллагаа нээгээд савны бүх агуулгыг саванд хийнэ.
Холино, давс, газрын хар чинжүү, амтлагчаа нэмнэ.
Зүсэх тавцан дээр яншуйг нилээд цавчих ба бидний шөл дээр нэмнэ.
Бид булан навч тавина, буцалтал хүлээнэ үү.
Үүний дараа булангийн навчийг зайлуулах ёстой. Хэрэв хүсвэл та ямар ч үр тариа, Сагаган, шар будаа, сувдан арвай нэмж болно.