Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат

Агуулгын хүснэгт:

Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат
Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат

Видео: Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат

Видео: Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат
Видео: Мой город зимой | А в каком городе живёте вы)? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Бууцай нь хангалттай амттай тул салатанд хийсэн янз бүрийн хоолтой хослуулан сонирхолтой тагнай бий болгож болно.

Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат
Жүрж, авокадо бүхий бууцайны салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - бууцай;
  • - улбар шар (2 ширхэг.);
  • - ½ нимбэг ба 1 жүржийн шүүс;
  • - зөгийн бал (1 tsp);
  • - авокадо (1 ширхэг);
  • - оливын тос;
  • - Улаан сонгино;
  • - давс, чинжүү, цуу, ургамал.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Улбар шар хальсыг хальсалж, цагаан арьсыг нь аваад шоо болгон хуваа. Авокадогийн хальсыг авч, ижил аргаар тайрч ав.

Зураг
Зураг

Алхам 2

Сонгиноыг нимгэн цагираг болгон хэрчинэ. Саванд нэг аяга ус, 1 халбага цагаан цууг холино. Сонгино 15 минутын турш даршилж байлгана.

Алхам 3

Боолтыг бэлтгэ: нимбэгний шүүс, жүржийн шүүс, зөгийн бал, чидун жимсний тос, давс, чинжүү зэргийг хольж холино.

Алхам 4

Бууцай, жүрж, авокадо, сонгино зэргийг тавган дээр тавиад дээрээс нь боолт хийж, ургамал цацна.

Зөвлөмж болгож буй: