Хамгийн тохиромжтой оройн хоолыг гол төлөв амттай, хөнгөн, бага илчлэг боловч сэтгэл хангалуун хоол гэж ойлгодог. Эдгээр хоолны нэг нь тахиа, далайн амьтантай будаа юм.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Цагаан будаа, тахиа, далайн амьтнаас гадна цөцгийн тос, давс, цөцгий хэрэгтэй болно
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тахианы мах, далайн амьтдыг нимгэн тууз болгон хайчилж ав. Эхлээд тахианы махаа урьдчилан халаасан хайруулын тавган дээр хийж шаргал хүрэн болтол нь хуурч нэмээд дахин 10 минут хуурна. Squids нь ямар ч тохиолдолд удаан хугацаагаар чанаж болохгүй, эс тэгвээс резинтэй төстэй байх болно. Эдгээр найрлагыг цөцгийн тосонд шарах нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 2
Тахианы махыг шарсан байхад та будаа буцалгах хэрэгтэй. Өнгөлсөн будаа авах нь зүйтэй. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанаж болгосны дараа та тэдгээрийг хольж, давсалж, цөцгий нэмж, дараа нь бүгдийг нь хольж, таглаад хэсэг хугацаанд зогсоох хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, цөцгийтэй холбоотойгоор та хэтэрхий хүнд тос хэрэглэх шаардлагагүй, 10% нь зүгээр юм.
Алхам 3
Эцсийн үр дүн нь жижиг улаан лооль, шанцайны ургамалгаар үйлчилж болох ер бусын амттай хоол юм. Давсны оронд шар буурцагны амтлагч нь гайхалтай бөгөөд амтлагчдад дуртай амтлагчаа нэмж амтлах боломжтой.
Ийм оройн хоолны дараа та өөрийнхөө галбирт санаа зовох хэрэггүй болно!
