Вандуйн шөл бол хамгийн найрсаг шөл юм. Түүний амт нь тамхи татдаг мах юм - хавирга, хиам, цээж гэх мэт нь шөлөнд өвөрмөц амт, үнэр нэмдэг. Энэхүү хоолыг олон тогоочоор хялбархан бэлтгэж болно. Удаан хугацааны турш буцалгаснаас болж вандуй нь шингэж шингээдэггүй бөгөөд будаа болж хувирдаггүй боловч маш зөөлөн болж, шууд утгаараа амандаа хайлдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - тамхи татдаг гахайн хавирга 300 гр
- - тамхи татдаг хиам 100 гр
- - бүх вандуй 300 гр
- - лууван 120 гр
- - төмс 700 гр
- - сонгино 200 гр
- - 1, 3 литр ус
- - ургамлын тос 30 мл
- - давс, халуун ногоо
Зааварчилгаа
1-р алхам
Вандуйг хэд хэдэн удаа зайлж, бүлээн усанд 1 цаг дэвтээнэ.
Алхам 2
Шаардлагатай бол тамхи татдаг хавиргыг зайлж, бие биенээсээ салгана. Тэд жижиг байх ёстой бөгөөд ингэснээр хоол хийх, дараа нь идэх нь илүү хялбар болно. Хиамыг жижиг тууз болгон хайчилж ав.
Алхам 3
Хүнсний ногоог хальсалж, тайрч ав.
Алхам 4
Олон хоол хийх саванд ургамлын тос хийнэ. Дээр нь сонгино, лууванг 5-10 минут хуурч, үе үе хутгана. Үүний дараа хүнсний ногоог тусдаа саванд хийнэ.
Алхам 5
Олон хоол хийх саванд вандуй, хавирга хийж, усаар дүүргээд 2 цагийн турш "Шөл" эсвэл "Шөл" горимыг сонгоно.
Алхам 6
Хоол хийх процесс дуусахаас хагас цагийн өмнө төмс, шарсан сонгино, лууван, жижиглэсэн утсан хиам, давс, халуун ногоо зэргийг шөл дээр нэмнэ. Та бас 2-3 ширхэг нэмж болно. лаврын навч. Шөлийг илүү тод өнгө болгохын тулд та нэг халбага улаан лоолийн зуурмаг хийх хэрэгтэй. Бүх орцуудыг аяганд хийж дуусаад олон тогооны тагийг хаагаад хоол хийж дуусахыг хүлээнэ үү.
Алхам 7
Бэлэн шөлийг өвсөөр цацаж эсвэл хавтан бүрт тус тусад нь яншуйгаар чимэглээрэй. Крутоноор үйлчилж болно.
