Энэ шөл нь уушгины нэг бөгөөд махгүй, зөвхөн будаа агуулдаг. Шөлийн зузааныг их бага хэмжээгээр ногоо нэмж тохируулж болно. Хоолыг маш хурдан бэлтгэдэг бөгөөд түүнд зориулсан бүтээгдэхүүн бараг үргэлж бэлэн байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- • cabbage том байцаатай толгой;
- • 1-2 лууван;
- • 2-3 ширхэг төмсний булцуу;
- • 1 шинэ улаан лооль;
- • 2 сонгино;
- • 40-50 гр цөцгийн тос;
- • хагас шилэн боовны будаа;
- • амт, давс, ургамал.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Байцаа толгойн дөрөвний нэг хэсгийг хутгаар нимгэн тууз болгон хайчилж аваарай, хэрэв гал тогооны өрөөний тооллогод хэрчиж байгаа зүйл байвал байцаа хэрчих үйл явц хурдан явагдаж, байцааны тууз цэвэрхэн, нимгэн болно. Бүх жижиглэсэн байцаа саванд хийж тавь.
Алхам 2
Луувангийн хальсыг ногооны хальсаар арилгаж, "шоо" болгон хувааж, байцаа руу саванд хийнэ. Жижиглэсэн ногоог хүйтэн усаар асгаж (өөрийн үзэмжээр нүүлгэн шилжүүлэх) галд (дунд зэргийн) тавиад шингэн буцалтал хүлээнэ.
Алхам 3
Том махлаг улаан лоолийг буцалж буй усаар түлж, арьсыг нь арилгаж, үүнээс өмнө хоёр талдаа улаан лооль дээр хөндлөн хэлбэртэй зүслэг хийх хэрэгтэй. Энэ процедурын дараа арьс нь асуудалгүй гарах ёстой. Улаан лоолийн целлюлозыг шоо болгон хайчилж ав.
Алхам 4
Лууван шиг хальсалж төмсний булцууг шоо дөрвөлжин хэрчиж, коланд хийж, урсгал усаар хөрсөн цардуулнаас зайлж угаана.
Алхам 5
Хайруулын тавган дээр ус буцалгасан тул та бэлэн төмсөө тэнд илгээж болно.
Алхам 6
Хүнсний ногоо буцалгаж байх үед халаасан хайруулын тавган дээр нэг ширхэг цөцгийн тос шидээд дараа нь жижиглэсэн сонгино нэмээд зөөлөн болтол нь хуурна.
Алхам 7
Дараа нь уурын будааг хайруулын тавган дээр хийнэ. Үүнийг тавихаас өмнө хэсэг хугацаанд усанд байлгахыг зөвлөж байна (энэ нь ямар ч төрлийн будаанд хамаатай). Хүнсний ногоог хутгаж, хэдэн минут буцалгана, галыг унтраа.
Алхам 8
Савны агууламжийг ирээдүйн шөлтэй саванд хийнэ, давс нэмнэ. Үр тариа, хүнсний ногоо бэлэн болтол хоолоо чанаж болгоно. Таваг дээр шөлийг чинжүү, өвсний ногоотой хамт хийж болно.
