Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл

Агуулгын хүснэгт:

Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл
Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл

Видео: Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл

Видео: Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл
Видео: 5 минутын зутан шөл / Tavan minutiin zutan shul / 2024, May
Anonim

Хөлдөөсөн ногоон вандуй нь нарийн нухаш шөл хийдэг. Хэрэв та шөл дээрээ алим нэмбэл илүү сонирхолтой, илүү баян үнэртэй болно. Энэхүү эхний сургалт нь таны дүрсийг гэмтээхгүй.

Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл
Алимтай өтгөн ногоон вандуйн шөл

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 200 гр хөлдөөсөн ногоон вандуй;
  • - 2 алим;
  • - 2 аяга ус;
  • - 5 хумс сармис;
  • - кунжутын тос 2 халбага;
  • - 1 tsp чинжүү;
  • - амсах давс.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Ногоон вандуйг саванд хийнэ, хоёр аяга ус хийнэ. Сармисны хальсалж хумсыг нэмээд дунд зэргийн гал дээр чанана. Та вандуйг урьдчилан гэсгээж чадахгүй, сармисаа хагалж чадахгүй.

Алхам 2

Алим, голыг зайлж, шоо болгон хувааж, вандуй дээр нэмээд хутгана, 7 минутын турш хамт хооллоорой. Дараа нь чинжүү, давсаа амталж нэмээд зуухаа унтраагаад хайруулын тавгаа таглаатай таглаад буцалгаад хөргөнө. Үлдсэн ногоо, халуун ногоо, амтлагчаа шөлөнд хийж амталдаг.

Алхам 3

Алимтай ногоон вандуйны нухаш шөл хөргөсний дараа холигч руу хийнэ, нэгэн жигд болтол нь саванд буцааж хийнэ. Та бага дулаанаар бага зэрэг халааж болно, гэхдээ буцалгаад авчрах хэрэггүй. Шөлийг бага зэрэг бүлээнээр өгөх хэрэгтэй.

Алхам 4

Бэлэн шөлийг хэсэг хэсгүүд эсвэл шөлний аяганд хийнэ, кунжутын тосыг нимгэн урсгалаар хийнэ. Энэ шөлний хялбар хувилбар юм. Хэрэв та илүү сэтгэл ханамжтай эхний хоол хийхийг хүсвэл дараа нь аяга шөл бүрт хэд хэдэн ширхэг бэлэн чанасан эсвэл шарсан мах хийж идээрэй. Гахайн мах, тахиа, үхрийн мах нь бас тохиромжтой - өөрийн үзэмжээр сонгоорой.

Зөвлөмж болгож буй: