Даваа гарагийн өглөөний цайны хиам. Мягмар гарагт хиам. Лхагва гарагт хиам. Хэрэв Пүрэв гариг гэхэд хиам нь таныг жигшиж эхлэхгүй байгаа бол та хүчтэй хүн байна гэсэн үг юм. Өдөр тутмын хоолны амтыг сайжруулахын тулд та жишээлбэл, сүмсээ өөрчилж болно. Эсвэл жижиглэсэн ногоон нэмнэ. Маш олон арга бий!
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
туршилт хийх дуртай
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та ихэвчлэн ижил төрлийн хоол хийж байвал цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд үргэлж уйтгартай болж, тэдний амтыг хэрхэн сайжруулах талаар бодож эхэлдэг. Үүнийг хийхийн тулд бүх төрлийн амтлагч, халуун ногоо, ургамлын гаралтай бүхэл бүтэн зэвсэг танд туслах болно. Сонголт нь маш гайхалтай бөгөөд бүгд амт, үнэрээрээ ялгаатай тул танил хоолнуудын амтыг хэзээ ч давтахгүйгээр удаан хугацаанд өөрчлөх боломжтой болно. Хар чинжүү шиг энгийн амтлагч нь өдөр тутмын өндөгний амтыг танихын аргагүй өөрчилж чаддаг. Хэд хэдэн чинжүү зуурмагийг зуурмаг дээр буталж, хайруулын тавган дээр нэммэгц өндөг дээр цацна. Шинэ тавагны тансаг байдал танд таалагдах нь дамжиггүй.
Алхам 2
Та ваниллин, шанцай эсвэл кардамоныг талх нарийн боовондоо нэмж амт чанараа сайжруулах боломжтой. Алим дүүргэсэн аливаа гурилан бүтээгдэхүүн шанцайтай уулзахдаа шинэ тэмдэглэл гялалзах болно. Хэрэв та шанцайг бүдүүн нишингийн элсэн чихэртэй хольж, бялуугаар нь цацвал та түүний амтыг сайжруулаад зогсохгүй ер бусын дур булаам дүр төрхийг бий болгоно. Цагаан гаа нь мах, тоглоомонд хэрэглэх цай, маффин, маринадын амтыг сайжруулахад тусална. Шар буурцаг, чинжүү, зарим зөгийн балыг үрж жижиглэсэн цагаан гаа дээр нэмж дорнын маринад болгоно. Хамгийн мадаггүй зөв хоол ч гэсэн амтыг сайжруулж, танд таалагдах болно.
Алхам 3
Карри, турмерик, гүргэм, паприка нь шөл, мах, төмс, цөцгийн тосны амтыг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв та цуунд гүргэмийн ширхэгийг нэмбэл хэсэг хугацаанд байлгавал та цууны амтыг сайжруулаад зогсохгүй хамгийн тансаг соусын салшгүй хэсэг болгоно. Гэхдээ зөвхөн амтлагч, амтлагч нь тавгийн амтыг сайжруулж чаддаггүй. Жишээлбэл, хэрэв та нугасаа хайлсан өөх тосоор тосолж, том ширхэгтэй давс цацаж, дараа нь өндөр дулаанаар жигнэх юм бол та хоолны дуршилтай алтан царцдас авах бөгөөд энэ нь шувууны амтыг сайжруулах нь дамжиггүй. Амтыг нь сайжруулахын тулд зарим аягыг хөлдөөх нь эсрэгээрээ бага зэрэг халах нь дээр. Мөн ногоонууд нь тавгийн амтыг өөрчилж, сайжруулж, танигдахын аргагүй өөрчилдөг. Туршиж, хайж, туршиж үзээрэй, ингэснээр танил болсон хоолны амтыг сайжруулах болно.
