Гэр бүл, найз нөхдөө гэртээ цуглуулж, гар хийцийн даршилсан ногоооор эрхлүүлэх нь хичнээн сайхан бэ.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - тамхи татдаг хавирга 300 гр;
- - даршилсан байцаа 400 гр;
- - сонгино 1 ширхэг;
- - лууван 1 ширхэг;
- - төмс 3 ширхэг;
- - ургамлын тос;
- - цөцгий;
- - улаан лоолийн 3 tbsp;
- - сармис 2 шүд;
- - халуун ногоо;
- - ногоон;
- - давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гахайн хавиргыг угааж, 3 литр хүйтэн ус асгаж, 30 минутын турш хооллоорой, дараа нь махыг нь аваад шөлийг шүүнэ.
Алхам 2
Сонгино, лууваныг цэвэрлээд дараа нь лууванг дунд зэргийн хэрчсэн дээр үрж, сонгино нилээд цавчих ба ургамлын тосонд хуурна. Улаан лооль, бага зэрэг ус нэмээд 10 минут орчим буцалгаад, үе үе хутгана.
Алхам 3
Төмсийг хальсалж угааж, шоо болгон хуваа. Шөл дээр төмсээ нэмээд 10 минут буцалгасны дараа улаан лоолийн чанаж болгосон ногоо, байцаа, давс, халуун ногоо нэмээд дахин 20 минут буцалгана.
Алхам 4
Сармисаа хэвлэлээр дамжуулж шөл дээр нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авч, галд ав. Үйлчлэх бүрт үйлчлэхээсээ өмнө халбагаар цөцгий түрхээд өвсөөр чимэглээрэй.
