Валованыг Zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Агуулгын хүснэгт:

Валованыг Zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Валованыг Zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Валованыг Zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Валованыг Zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Видео: ЙӨРӘКТӘН ЧЫККАН ҖЫРЛАР! Айназ Ахунов - Туган авылым! 2024, May
Anonim

Энэхүү жижиг Францын боов нь уурагтай хамт байрлуулсан, дээрээс нь овоолсон хийсвэр боовны цагиргаас бүрдэнэ. Домогт өгүүлснээр, Францын алдарт тогооч Мари-Антуан Каремагийн туслах хавтгай зуурсан гурилан бялуугаар хэрхэн хийцтэй зүйл хийдгийг хараад Волованс нэрээ олж аван: "Багш аа, тэр агаарт нисч байна!"

Валованыг zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Валованыг zucchini-тэй хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 280 гр хийсвэр боов;
  • - 1 кг zucchini;
  • - сонгино;
  • - сармисны хумс;
  • - өндөгний цагаан;
  • - нэг халбага хатаасан лаврын үзүүр дээр;
  • - 0.5 халбага шинэ Ганга;
  • - шинэ яншуй халбага;
  • - 150 мл цөцгий;
  • - давс;
  • - хар чинжүү;
  • - цөцгийн тос;
  • - гаа навч (чимэглэлийн зориулалттай).

Зааварчилгаа

1-р алхам

5-7 мм зузаантай хийсвэр боовыг өнхрүүлэн өнхрүүлээрэй. 5 см орчим диаметртэй 24 тойргийг хайчилж, 12 тойрогт 3 см-ийн диаметртэй нүх гаргаад цагираг хийнэ.

Алхам 2

200oC хүртэл халаана. Жигнэх цаасыг жигд цаасаар доторлоорой. Зуурмагийн дугуйланг бэлтгэсэн жигд хуудсан дээр тавина.

Алхам 3

Өндөгний цагааныг бага зэрэг хөөсөрч, дугуйлан дээгүүр нь сойзоорой. Диск бүрийн дээр зуурмагийн бөгж тавиад бага зэрэг дар.

Алхам 4

Алтан хүрэн болтол 15 минут орчим жигнэх хэрэгтэй. Зуухнаас аваад хөргөнө.

Алхам 5

Zucchini-ийн зарим хэсгийг нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж аваарай. Хавтануудыг талыг нь хас.

Алхам 6

Үлдсэн zucchini-ийг 2-3 см-ийн хэсэг болгон хувааж, зөөлөн болтол нь давхар бойлероор жигнэнэ.

Алхам 7

Дүүргэлтийг бэлтгэ. Сонгино, сармисаа хэрчиж, цөцгийн тосоор давс хийж хуурна - 5 минут орчим. Сонгино, сармисны хольцыг бэлтгэсэн хулуутай хамт хүнсний процессор руу шилжүүлнэ.

Алхам 8

Хар чинжүү, лаврын, жижиглэсэн ганга, яншуйтай улирал. Цөцгий хийнэ, гөлгөр болтол нь цавчих.

Алхам 9

Цөцгийн тосыг давс, цөцгийн тосоор хурдан хуурна. Воловыг дүүргэгчээр дүүргэхийн тулд нарийн боовны тариур эсвэл халбага ашиглана уу.

Алхам 10

Sauteed zucchini зүсмэлүүд болон гаа навчаар чимэглээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: