Тахианы махны булантай гоймонгийн салат

Агуулгын хүснэгт:

Тахианы махны булантай гоймонгийн салат
Тахианы махны булантай гоймонгийн салат

Видео: Тахианы махны булантай гоймонгийн салат

Видео: Тахианы махны булантай гоймонгийн салат
Видео: 2 төрлийн #Тахиан #Махан #Салат 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Найрлагыг 2 порцоор тооцно. Энэ нь маш амттай, сэтгэл хангалуун гоймонгийн салат болж хувирдаг. Sauce нь салатанд онцгой амт өгдөг.

Тахианы махны булантай гоймонгийн салат
Тахианы махны булантай гоймонгийн салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • • Тахианы махны булан - 1 ширхэг;
  • • Гоймон (буржгар) - 3 атга;
  • • Улаан, шар Болгарын чинжүү - ½ ширхэг. + ½ ширхэг.;
  • • Ногоон шош - 80 гр.;
  • • Цөцгийн тос - 1 халбага;
  • • Амтат шар буурцаг сумс - 3-4 хоолны халбаганууд;
  • • Гүнжид (цагаан) - 2 tsp.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Тахианы махны буланг урсгал усаар угааж хатаагаад дараа нь булангаа жижиглэж хэрчээд чинжүү, давс болгоно.

Алхам 2

Ургамлын тосоор хайруулын тавгийг халааж, дараа нь тахианы булангийн махыг хуурна.

Алхам 3

Булангаа шарсан байхад аспарагусын шошыг буцалгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь 8-10 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана (хэрэв хөлдсөн бол).

Алхам 4

Буржгар гоймоныг буцалгана. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хүйтэн усны урсгалаар зайлж, аяганд хийж тос нэмнэ.

Алхам 5

Чинжүүгээ урт тууз болгон хайчилж ав.

Алхам 6

Шарсан тахианы булан дээр хүнсний ногоо нэмээд бүгдийг нь сайтар хутгаад 5 минут буцалгана.

Алхам 7

Дараа нь бэлэн гоймоныг асгаж, амтат шар буурцагны жан нэмээд сайтар холино.

Алхам 8

Хуурай хайруулын тавган дээр кунжутын үрийг хуурна.

Алхам 9

Бэлэн хоолыг ялтсууд дээр байрлуулж, кунжутын үрээр цацна.

Зөвлөмж болгож буй: