Бялуу нь ямар ч бүтээгдэхүүнээс жигнэх боломжтой бөгөөд чихэрлэг эсвэл давслаг ч байж болно. Эрүүл амьдралын хэв маягийг хайрлагчид интоорын овъёосны бялууг зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл, тэжээллэг байдлаар үнэлдэг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 1 тахианы өндөг
- - элсэн чихрийн халбага
- - 50 грамм овъёосны хальс
- - 2 халбага улаан буудайн гурил
- - 100 грамм интоор
- - хутганы үзүүрт ваниль
- - Кокосын ширхэгтэй цөөн хэдэн халбага
- - Хэрэв хүсвэл та бага зэрэг шанцай нэмж болно
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, өндөгийг аяганд хийж, элсэн чихэртэй холино. Ирээдүйн бялуунд янз бүрийн дүүргэлт бүхий бэлэн будаа тохиромжтой. Дараа нь ташуурдсан холимог дээр овъёос, элсэн чихэр, ванилийн сахар, гурил нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино.
Алхам 2
Жигнэх тавгийг цөцгийн тос эсвэл ургамлын тосоор урьдчилан тосолж, дараа нь зуурсан гурилаа тавина. Үгүй бол зуурмаг нь хэвэнд наалдаж, шатах болно. Зуурсан гурилан дээр интоорыг байрлуул.
Алхам 3
Ийм бялууг 190 градусын температурт 45 минут орчим жигнэнэ. Хоол хийх цаг нь зуухнаас шууд хамаардаг тул шүдний оо ашиглан бялууг бэлэн байдалд нь шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Алхам 4
Бялууг бага зэрэг хөргөсний дараа та нар кокосоор цацаж болно, ингэснээр аяга таваг дээр амтлах болно. Хэрэв кокосын ширхэг байхгүй бол чихрийн нунтаг туслах болно. Интоороор овъёосны бялуугаар үйлчлэх нь цайгаар үйлчилэхэд тохиромжтой.
Алхам 5
Энэхүү хоолны энгийн байдал нь бараг бүх орц найрлага нь аль ч байшинд байдаг бөгөөд хэрэв тийм биш бол тэдгээрийг олж авахад хялбар байдаг. Хэрэв бялуу нь хуурай бол та элсэн чихэр эсвэл сиропоор ташуурдсан цөцгий дээр түрхэж болно. Энэ нь гэрийн эзэгтэйн төсөөлөл, энгийн хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнээс хоолны бүтээл хийх хүсэл эрмэлзлээс хамаарна.
