Гэрийн хийсэн мюсли - гранола бол миний бодлоор бол хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн ашигтай, хамгийн чухал нь өглөөний цай юм! Олон жор байдаг: та хүссэн зүйлээ овъёосны будаатай хослуулж болно! Гэхдээ хэрэв та энэ хоолыг урьд өмнө хэзээ ч хийж үзээгүй бөгөөд хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ жор танд хэрэг болно …
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 1 tbsp. овъёосны хальс;
- - 1 дунд боловсорсон гадил жимсний;
- - Таны дуртай самар 0.25 аяга;
- - 0.25 аяга хүрэн үзэм;
- - 0.5 tbsp. бор сахар;
- - 1 tbsp. шингэн зөгийн бал;
- - 0.5 tsp ванилийн ханд;
- - 10 гр самрын тос;
- - чимх давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд үзэмийг зайлж, хатаана. Самараа дунд эсвэл том үйрмэгээр хэрчинэ.
Алхам 2
Гадилыг нухсан төмсөөр сэрээ эсвэл түлхэгчээр бутлана. Самрын цөцгийн тос, шингэн зөгийн балыг гадил жимсний хамт хольж жигд болтол хутгаад 40-60 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дахин хутгаад ванилийн ханд нэмнэ.
Алхам 3
Нунтагласан самарыг хавчих давс, овъёос, бор сахартай тусад нь холино. Банана нэмж, гараараа үрж жижиг бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөн бөөгнөрөл хийх болно
Алхам 4
Зуухыг 160 градус хүртэл халаана. Жигнэх тавгийг илгэн цаасаар хийж, дээр нь массыг тавина. Хагас цагийн турш зууханд хийж, эсвэл шарах хүртэл (зуухнаас хамаарч 40 минут шаардагдана). 10 минут тутамд гранолыг хутгана.
Алхам 5
Бэлэн мюсли руу үзэм хийнэ, холино. Хөргөх ба сайтар битүү саванд шилжүүлнэ. Өрөөний температурт хадгалах боломжтой. Тараг, сүү, жүүсээр дүүргэж үйлчил, эсхүл зууш болгон идэж болно.
