Та зууханд хүрэлгүйгээр амттай амттан бэлтгэж болно. Би бүйлсгүйгээр жигнэмэгийг бүйлсний хамт авчирдаг. Ийм амттан нь зөвхөн гайхамшигтай амтаараа таныг байлдан дагуулахаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Та үүнийг хөнгөн зууш эсвэл өглөөний хоол болгон ашиглаж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - шинэ зөгийн бал - 0.5 аяга;
- - кокосын тос - 1/4 аяга;
- - бүйлсний тос - 1/4 аяга;
- - далайн давс - 1/4 халбага;
- - ванилийн сахар - 1 халбага;
- - шанцай - 1 халбага;
- - Hercules ширхэгүүд - 1 шил;
- - бүйлс - 0.5 аяга;
- - хушга - 0.5 аяга;
- - хальсалж наранцэцгийн үр - 1/4 аяга;
- - хальсалж хулууны үр - 1/4 аяга;
- - үзэм - 1/4 аяга;
- - шоколадны чипс - 1 шил.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хушга, бүйлсийг дөрөв хуваа. Үр массыг тусад нь саванд хийж, түүнд дараахь найрлагыг нэмнэ. Бүх зүйлийг зөв холино.
Алхам 2
Нэг жижиг саванд зөгийн бал, кокосын тосыг нэгтгэнэ. Үр хольцыг зууханд хийж, бага дулаанаар халааж, байнга хутгана. Дараа нь тэнд давс, бүйлсний тос, ванилийн сахар, газрын шанцай нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар хольж, үүссэн массыг нэгэн төрлийн болтол нь чанаж болгоно.
Алхам 3
Бэлэн зөгийн бал массыг үр, самар, цувисан овъёос зэргээс бүрдсэн хуурай хольц дээр нэмнэ. Гөлгөр болтол бүх зүйлийг холино.
Алхам 4
Урьдчилан бэлтгэсэн гонзгой жигнэмэгийн тавган дээр нэг төрлийн зөгийн бал-самар массыг бүх гадаргуу дээр жигд тарааж байрлуулна. Зүгээр л эхлээд наранцэцгийн тосоор сайтар тосолж, илгэн цаасаар хучих хэрэгтэй. Энэ хэлбэрээр ирээдүйн күүкийг хөргөгчинд илгээнэ үү. Тэнд дор хаяж 3 цаг байх ёстой, өөрөөр хэлбэл бүрэн бэхжих хүртэл.
Алхам 5
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хөлдөөсөн амтат хоолыг жижиглэн хэрчээд үйлчил. Бялуугүй бүйлсний жигнэмэг бэлэн боллоо!
