Сам хорхой, эрдэнэ шишийн бин хийх арга

Агуулгын хүснэгт:

Сам хорхой, эрдэнэ шишийн бин хийх арга
Сам хорхой, эрдэнэ шишийн бин хийх арга

Видео: Сам хорхой, эрдэнэ шишийн бин хийх арга

Видео: Сам хорхой, эрдэнэ шишийн бин хийх арга
Видео: Бархатцы ценные сидераты, красивые цветы, зеленое удобрение, хорошие соседи для бахчи, полезные чаи 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Үйрмэг сам хорхойтой бинкийг далайн хоолонд дуртай бүх хүмүүс үнэлэх болно. Чимэглэлийн хувьд та шинэ ногоо эсвэл халуун ногоотой соус ашиглаж болно.

сам хорхойтой бин
сам хорхойтой бин

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 1 лаазалсан эрдэнэ шиш
  • - 1 хумс сармис
  • - 1 аяга ус
  • - ургамлын тос
  • - давс
  • - 250 гр сам хорхой
  • - 2 өндөг
  • - чинжүү
  • - 1 tbsp. л. жигд нунтаг

Зааварчилгаа

1-р алхам

Гурил, жигд нунтаг, давсны хольцыг сайтар шигшиж, бүх зүйлийг өндөг, хагас аяга устай холино. Зуурсан гурил зуурах.

Алхам 2

Ногоон сонгино, сармисаа цавчих. Зуурмаг дээр найрлагыг нь нэмээд 30 минутын турш дулаан газар тавь. Массыг алчуур эсвэл ердийн таглаатай таглах нь зүйтэй.

Алхам 3

Сам хорхойг нилээд цавчих, лаазалсан эрдэнэ шиш, нилээд жижиглэсэн чинжүү зэргийг хутгана. Найрлагыг аль хэдийн бэлтгэсэн зуурмагаар холино.

Алхам 4

Зуурсан гурилнаас бин хийж, хоёр талдаа ургамлын эсвэл оливийн тосонд хуурна. Цөцгий эсвэл соустай ийм амттангаар үйлчлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Зөвлөмж болгож буй:

Сам хорхой эрдэнэ шишийн шөл

Сам хорхой эрдэнэ шишийн шөл

Сам хорхой нь янз бүрийн хоолонд сайн зохицдог тул өөр өөр салатанд байнга нэмдэг. Нэмж дурдахад сам хорхойн мах нь уураг, фосфор, төмөр, магни, иод, кальци агуулдаг тул биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Сам хорхой нь мөн адил амттай шөл хийдэг бөгөөд хэрэв хүсвэл тахианы мах, дуртай халуун ногоо нэмбэл янз бүр болно

Сармисын эрдэнэ шишийн бин хийх арга

Сармисын эрдэнэ шишийн бин хийх арга

Эрдэнэ шишийн үр тариа нь маш эрүүл бөгөөд шингэц хялбар байдаг. Энэ нь олон төрлийн витамин агуулдаг. Энэ нь биеийн эсийг шинэчилж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг нь батлагдсан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 50 гр эрдэнэ шишийн үр тариа 200 мл сүү (шар буурцаг хэрэглэж болно) 4 халбага гурил 100 гр цөцгий 2 өндөг 2 халбага шар буурцаг сумс 1 өргөст хэмх 200 гр байгалийн тараг 2-3 хумс сармис Амт нь давс, чинжүү Заав

Цагаан будаа, сам хорхой, тамхи татдаг хулд загастай салат хийх арга

Цагаан будаа, сам хорхой, тамхи татдаг хулд загастай салат хийх арга

Сам хорхой, утсан хулд, цагаан, хар будаа бүхий өнгөлөг салат нь хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхэд ашиглаж болох маш амттай, сэтгэл ханамжтай, эрүүл хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 70 грамм хар будаа; - 70 грамм цагаан урт үр тарианы будаа

Эрдэнэ шишийн будаагаар хэрхэн амттай бин хийх вэ

Эрдэнэ шишийн будаагаар хэрхэн амттай бин хийх вэ

Хурц, өнгөлөг хоол - эрдэнэ шишийн гурилтай бин. Нэг төрөл нь хуушуур идэхийг хүсэх болно, ялангуяа цөцгий, зөгийн бал, чанамал, чанамалаар үйлчилбэл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 өндөг, - 1 шил сүү - 2 tbsp. халбага элсэн чихэр - амсах давс, - 5 tbsp

Эрдэнэ шишийн гурилан бин хийх

Эрдэнэ шишийн гурилан бин хийх

Эрдэнэ шишийн гурилан бин нь жинхэнэ Орос, Румын, Молдав хоолыг хослуулдаг. Хуушуур нь эрт дээр үеэс Оросын эртний амттан гэж тооцогддог байв. Гэсэн хэдий ч, эрдэнэ шишийн гурил нь улаан буудайн гурилаас ялгаатай нь Румын, Молдавын жороор түгээмэл байдаг