Ердийн вандуйн шөлийг ер бусын амттай анхны хоол болгон хувиргаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн нэг орц нэмэх хэрэгтэй - утсан ягаан хулд. Шөлийг шинэхэн, лаазалсан эсвэл хатаасан вандуйгаар хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 200 гр вандуй
- - шинэ ургамал
- - 200 гр тамхи татдаг ягаан хулд
- - 5 дунд төмс
- - 1 дунд лууван
- - 1 толгой сонгино
- - ургамлын тос
- - давс
- - хар чинжүү
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та хатаасан вандуй хэрэглэж байгаа бол 30-40 минутын турш усаар урьдчилан дүүргэ. Сонгинооо жижиг шоо болгон хайчилж, лууваныг үрж, ургамлын тосоор хуурна. Ягаан хулд загасыг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
Алхам 2
Саванд 2 литр ус хийнэ, вандуй нэмнэ. Давс, хар чинжүүтэй хамт амтална. Вандуйг зөөлөн болтол буцалгана. Зөөлөн болсны дараа ягаан хулд, шарсан мах, хэрчсэн эсвэл хэрчсэн төмсөө савныхаа агууламж дээр нэмнэ.
Алхам 3
Холимогийг бага дулаанаар дахин 10-15 минут буцалгана. Хоолонд амттай амт оруулахын тулд та жижиглэсэн чинжүү нэмж болно. Үйлчилж эхлэхээсээ өмнө вандуйны шөлийг цөцгийтэй хамт хийж, шинэ ургамал эсвэл нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглээрэй.
