Улбар шар өнгийн цэцэгт байцаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Улбар шар өнгийн цэцэгт байцаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Улбар шар өнгийн цэцэгт байцаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Anonim

Шинэхэн, өвөрмөц амттай тод ногооны хоол - халуун өдөр хамгийн тохиромжтой!

Улбар шар өнгийн цэцэгт байцаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Улбар шар өнгийн цэцэгт байцаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • 8 нэгжийн хувьд:
  • - 2 толгой цэцэгт байцаа;
  • - 6 жүрж;
  • - 4 нимбэг;
  • - 10 жижиг улаан сонгино;
  • - 700 мл хуурай цагаан дарс;
  • - гүргэмийн хоёр чимх;
  • - бүхэл бүтэн кориандрын үрийг хоёр хавчих;
  • - давс, хар чинжүү амсах болно;
  • - килантро ногоон.

Зааварчилгаа

1-р алхам

4 жүржийн хальснаас ногоогоо хальсалж эсвэл үрж ав. Үүнийг нимгэн тууз болгон хайчилж ав. Сонгиноыг хагас цагираг, лууван болгон хайчилж ав. Цэцэгт байцааны толгойг угааж, жижиг баг цэцэг болгон хуваа.

Алхам 2

Бүх цитрус жимснээс шүүсийг шахаж, шигшүүрээр жижиг саванд хийнэ. Зууханд хийж, хуурай дарс асгаж, кориандра, гүргэм нэмээд буцалгана. Үүний дараа бага зэрэг давс нэмнэ.

Алхам 3

Өөр нэг саванд байцаа баг цэцэг, сонгино, лууван, хальстай холино. Sauce-ийнхаа талыг асгаж, хүнсний ногоо зөөлөн болтол (15 минут орчим) чанана.

Алхам 4

Хүнсний ногоо буцалгаж байх үед соусынхаа хоёр дахь хагасыг хагас, давс, перцээр хийж буцалгана.

Алхам 5

Бэлтгэсэн ногоогоо тавган дээр тавиад чанасан соус дээр асга. Cilantro ургамал дээр цацаж үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: