Гүзээлзгэнэ удахгүй боловсорч гүйцнэ. Энэ бол гайхалтай амттай, эрүүл жимс юм. Энэ нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг. Та нүүрний маск хийж болно, энэ нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлдэг. Мөн та ямар нэгэн амттай хоол хийж болно. Жишээлбэл, гүзээлзгэнэтэй тос.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - Сүү - 500 мл,
- - гэрийн бяслаг - 200 гр,
- - өндөг - 2 ширхэг,
- - ваниллин -1/2 tsp,
- - элсэн чихэр-100 гр,
- - шар будаа будаа -100 гр,
- - шинэхэн (хөлдөөсөн) гүзээлзгэнэ-100 гр,
- - нимбэгний шүүс -1 tbsp. л.,
- - желатин - 2 tsp,
- - тос - 2 tbsp. л.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гүзээлзгэнэийг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, 1 tbsp холино. л. элсэн чихэр, нимбэгний шүүс. Холимогийг 30 минутын турш байлгана. Гэрийн бяслагаар гүзээлзгэнэ үрж дууссаны дараа түр хойш тавь.
Алхам 2
Жижиг саванд сүү хийнэ, ваниллин, 1, 5 tbsp нэмнэ. л. элсэн чихэр, шар будаа будаа. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авч, удаан гал дээр будаагаа 15-20 минут буцалгана. Желатиныг 2 хоолны халбаган дээр уусгана. л. ус, 10 минутын турш хавдаж, бүрэн уусч дуустал усан ваннд хийнэ. Энэ хольцыг гүзээлзгэнэ-аарцны масстай холино.
Алхам 3
Үлдсэн элсэн чихрээр өндөглөж, цөцгийтэй хольж, гүзээлзгэнэ-аарцны масс дээр нэмнэ.
Одоо хөргөсөн будаагаа гүзээлзгэний чанасан тосоор дүүргээд амттангийн таваг руу шилжүүлээрэй. Амттаныг тохируулахын тулд хөргөгчинд хийнэ.
