Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол

Агуулгын хүснэгт:

Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол
Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол

Видео: Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол

Видео: Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол
Видео: Тахианы цээж мах, гуяны цул мах, ястаы мах шарах аргууд 2024, May
Anonim

Тахианы махан булан, хуурай мэт санагдах махнаас та амттай, эрүүл хоол хийж болно. Зарим найрлагыг нь нэмээд зууханд жигнээд л тахианы кассерол авахад хангалттай.

Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол
Тахианы мах, Болгарын чинжүү кассерол

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - тахианы булан - 800 гр;
  • - амтат чинжүү - 3 ширхэг. (ногоон);
  • - амтат чинжүү - 2 ширхэг. (улаан);
  • - сонгино - 1 ширхэг;
  • - тахианы шөл - 150 мл;
  • - хатуу бяслаг - 100 гр;
  • - давс, чинжүү - амсах болно;
  • - улаан буудайн гурил - 2 хоолны халбаганууд;
  • - яншуй - баглаа;
  • - ургамлын тос.
  • Bechamel соусын хувьд:
  • - сүү - 1, 5 шил;
  • - цөцгийн тос - 50 гр;
  • - улаан буудайн гурил - 1 халбага;
  • - давс, чинжүү, самар.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Тахианы махны буланг зайлж угаана. Ургамлын тосоор хайруулын тавган дээр халаагаад, булангийн хэсгүүдийг тавиад шаржигнах хүртэл хуурна. Гурил нэмээд 1-2 минут буцалгана. Шөлийг жижиглэсэн яншуйтай хольж, шарсан хэсгүүдэд нэмнэ. Давс, чинжүү нэмнэ. Холимогийг буцалгаад халааж ав.

Алхам 2

Чинжүүгээ зайлж, шоо болгон хувааж ав. Сонгино хальсалж, цагираг болгон хуваа. Бэлтгэсэн ногоог ургамлын тосоор 7-8 минутын турш хуурна.

Алхам 3

Мөөгөнцөр бэлтгэж, чинжүү, сонгины хольцын талыг эхний давхаргад хийнэ. Дараа нь тахианы махны давхарга, дараа нь сонгино, чинжүү.

Алхам 4

Бечамель сумс, хайруулын тавган дээр хүрэн гурилаа бэлтгээд тос нэмнэ. Аажмаар сүү, давс, чинжүү асгаж, өтгөн болтол нь чанаж болгоно.

Алхам 5

Ирээдүйн кассерол дээр бэлтгэсэн соусаа асгаж, дээр нь бяслагаар хучна. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг зууханд хийж, 180-200 градусын температурт 35-40 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: