Oatmeal-д дургүй юу? Та зүгээр л үүнийг зөв туршиж үзээгүй нь лавтай! Сүү-цөцгийн холимог дээр лийр, самараар жигнэхийг санал болгож байна. Энэ хоолны дараа та энэ будааны талаархи санал бодлоо эрс өөрчилнө гэдэгт би итгэлтэй байна!
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- 2 порцын хувьд:
- - 75 гр овъёосны хальс;
- - 25 гр хальсалж бүйлс;
- - 25 гр хальсалж hazelnuts;
- - 40 гр үзэм;
- - хутганы үзүүрт ваниллин;
- - 0.5 tsp шанцай;
- - 0.25 tsp газрын самар;
- - 1 жижиг лийр;
- - 250 мл сүү;
- - 100 мл өтгөн тос;
- - 1 tbsp. демерара элсэн чихэр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зуухыг 180 градус хүртэл халаагаад халуунд тэсвэртэй жигнэмэг бэлтгэ.
Алхам 2
Лийр, хальсаа угааж, жижиг шоо болгон хуваа. Хальслах эсвэл үлдээх - энэ нь зөвхөн таны хүслээс хамаарна!
Алхам 3
Овъёосны хальс (илүү урт хоол хийх) -ийг ваниллинтай хольж, хагас цайны халбага шанцай, дөрөвний нэг халбага задийн самар, угаасан үзэм, бүхэл самар нэмнэ. Бүх хуурай найрлагыг сайтар холино.
Алхам 4
Хуурай найрлагад сүү, цөцгий нэмнэ. Өөх тосыг илүү өөх тос, хамгийн тохиромжтой давхар тос авна - тэдний өөхний агууламж 40% -иас их байдаг. Бүгдийг сайтар хольж, 25 минутын турш зууханд хийнэ: сүү-цөцгий хольцыг овъёосны будаа руу шингээж авах хэрэгтэй.
Алхам 5
Casserole-ийг 1 хоолны халбаган дээр цацна. хүрэн демерара элсэн чихэр хийж, зууханд дээр нь 4-5 минут байлгана. Шарах тохиргоо нь үүнийг хийхэд тохиромжтой!
Алхам 6
Чанасан Casserole нь шинэ жимсээр үйлчилж болно!
