Хэрэв та ихэвчлэн зуухны тавцан ашиглан нухсан төмс хийж байвал богино долгионы зууханд хийх нь таны хувьд ер бусын юм шиг санагдаж магадгүй юм. Зууханд төмс буцалгахаас бага хугацаанд богино долгионы зууханд амттай, зөөлөн, зөөлөн нухсан төмс хийж болно.
Хэрэв та хоолондоо сармис нэмэхийг хүсвэл нухсан төмс дээр нэмж хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та сармисаа урьдчилан бутлах эсвэл бутлах хэрэгтэй бөгөөд бүх хольцыг бутлахын тулд бүх хумсыг төмсдөө хийж болохгүй.
Богино долгионы зууханд сармисаар нухсан төмс хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 2 том эсвэл 3 дунд төмс;
- 200 мл сүү;
- Татсан буюу татсан сармисны 2-3 хумс
- цөцгийн тос, цөцгий, илүү их сүү, давс, чинжүү - амсах болно.
- Салаа ашиглан төмс тус бүр дээр нүх гаргана.
- Төмсийг бичил долгионы зууханд аюулгүй том саванд хийнэ. Өндөр дулаан тохируулга, цаг хугацаа - 8 минут, богино долгионы зуухыг асаана уу. Үүний дараа төмсний бэлэн байдлыг сэрээгээр хатгаж шалгана. Хэрэв энэ нь хэцүү хэвээр байвал 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.
- Бичил долгионы зууханд багатай жижиг саванд сүү хийж, татсан эсвэл татсан сармис нэмнэ. 2 минутын турш дунд зэргийн горим дээр чанаад, дараа нь сармис зөөлөн эсэхийг шалгана. Хэрэв үгүй бол 2 минутын турш хольцыг дахин богино долгионы зууханд хийнэ. Дараа нь дахин шалгана уу. Сүү, сармисаа бичил долгионы зууханд хийж байхад төмсөө нухна.
- Сүү, сармисаа төмс дээрээ нэмээд сайтар холино. Цөцгийн тос, цөцгий, илүү их сүү, давс, чинжүү, өөрт хэрэгтэй зүйлээ нэмнэ.
