"Шоргоолж" зууш

Агуулгын хүснэгт:

"Шоргоолж" зууш
"Шоргоолж" зууш

Видео: "Шоргоолж" зууш

Видео:
Видео: Учительські олімпійські ігри Healthy Schools ЗОШ 1 Миргород 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

"Шоргоолжны" хоолны дуршил бол баярын ширээн дээр төдийгүй өдөр тутмын хоолны ширээн дээр тавьж болох гайхалтай хоол юм. Энэхүү хоол нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй.

мирави
мирави

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - зүсмэлүүдээр боловсруулсан бяслаг 300 гр;
  • - 4 ширхэг гахайн мах;
  • - 3 хатаасан чангаанз;
  • - 16 ширхэг prunes;
  • - 1/4 шар чинжүү;
  • - шанцайны ургамал навч.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Гахайн махны зүсмэлүүдийг 4 хэсэг болгон хайчилж ав. Үрийг нь авсны дараа тус бүрт нь prunes тавиад өнхрүүлээд өнхрүүлээрэй.

Алхам 2

200 градусын зууханд урьдчилан халаа. Тосолсон илгэн цаасыг жигд хуудсан дээр тавина.

Бэлэн өнхрүүлгийг жигд хуудсан дээр тавиад 2-3 минутын турш зууханд хийнэ.

Алхам 3

Үүний дараа зуухнаас өнхрүүлээд нөгөө тал руу нь эргүүлээд буцааж шараад 3 минут буцалгана.

Алхам 4

Том таваг аваад, дээр нь шанцайны ургамал навч хийж, дээр нь бэлтгэсэн гахайн махан боов хийнэ.

Алхам 5

Хатаасан гүйлсийг 4 тэнцүү хэсэгт хувааж, бяслагыг гурвалжин болгон хувааж, хэрчсэн шар чинжүү. Шорлогоо аваад канапс цуглуулж эхэлнэ: чинжүүний дараа чинжүүний куб, гурвалжин бяслаг, дараа нь хатаасан чангаанз, бяслаг явуулна.

Алхам 6

Үрийг нь гахайн махны өнхрүүлээд наа. Үүнийг бүх өнхрүүлгээр хий.

Зөвлөмж болгож буй: