Улаан дарсны жинхэнэ хайрлагчид, сонирхогчид энэхүү ундааг хилэн сайхан амтаар нь үнэлдэг. Дарсны ач тусыг харьцангуй эрт нотолсон бөгөөд ингэснээр түүнийг үнэ цэнэтэй болгодог. Энэ тохиолдолд бид хөгшрөлтийн хугацаатай байгалийн улаан дарсны тухай ярьж байна. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Дарс хадгалах, ашиглах
Хуурай, хагас чихэрлэг ширээний дарсыг гурван жил, хүчтэй, амттантай дарсыг таван жил орчим хөгшрөх ёстой. Улаан дарсыг хадгалах тусгай нөхцлийг шаарддаг: сэрүүн ба хуурай зоорь. Лонхнууд хэвтээ байрлалтай байх ёстой. Эдгээр дүрмүүд нь үйсэн бөгс хатаж, дотор нь агаар орохоос сэргийлдэг (эс тэгвээс дарс цагаан цуу болж хувирдаг).
Байгалийн улаан дарс нь их хэмжээний таннин агуулдаг тул ундаа нь өвөрмөц шинж чанарыг өгдөг. Таннин бол хүний биед шаардлагатай амин дэм, амин хүчлийн эх үүсвэр юм. Эдгээр дарс нь зүрх судасны өвчлөлийг бууруулж, зүрхний шигдээсийн давтамжийг бууруулдаг бодис (ресвератол) агуулдаг. Улаан өнгөт агуулагддаг полифенол нь эрүүл мэндэд хортой бактери, вирусын өсөлтийг дарангуйлдаг. Ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэхүү ундааг бага хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна.
Өглөө нь нэг аяга улаан дарс уугаад та өөрийгөө бүтэн өдрийн турш сайхан сэтгэл, сэргэгээр цэнэглэх болно. Дарсанд агуулагддаг эфир ба эфирийн тос нь мэдрэлийн системийн аяыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг. Хэрэв та энэ ундааг унтахаасаа өмнө бага зэрэг уувал нойргүйдлийн талаар мартаж болно. Улаан дарсыг гэдэс, ходоодны өвчин, цус багадалт, астеник өвчний үед урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашигладаг. Энэ нь хорт бодис, токсиныг биеэс зайлуулах үйлчилгээтэй. Хуурай дарс нь цусны өтгөрөлтийг бууруулж, судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Өвчтөний байдлыг сайжруулдаг тул чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ахмад настнуудад зориулсан улаан дарсыг үзүүлээрэй, үүнд агуулагдах бодисууд нь эсийн хөгшрөлтийг удаашруулж, хорт хавдар үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Энэхүү согтууруулах ундаа нь тархины цус харвалтын дараа гэмтэхээс хамгаалдаг. Мэргэжилтнүүд хүмүүст зүрхний шигдээсийн дараа дарс уухыг зөвлөж байна. Улаан дарсны хэрэглээний аюулгүй хязгаарыг тогтоожээ. Бие махбодид ашиг тустай дарсны зөв, хэвийн тун нь өдөрт 50-100 грамм байдаг.
Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Улаан дарс нь триглицеридийн түвшин өндөр, даралт ихсэх, нойр булчирхайн үрэвсэл, сэтгэл гутрал, зүрхний титэм судасны өвчин, элэгний өвчтэй хүмүүст хатуу хориглодог. Өдөр бүр 300 граммаас илүү дарс уудаг хүмүүст даралт ихсэх, цус харвах, элэгний хатуурал, зүрхний өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, зарим төрлийн хорт хавдар тусах магадлалтай. Улаан дарс нь зарим тохиолдолд биед тустай боловч эм биш гэдгийг анхаарна уу. Энэ ундаанаас эдгэрэлтийг эрэлхийлэх хэрэггүй.
Улаан дарс шим тэжээлээс гадна биед эсрэгээр нөлөөлдөг бусад нэгдлүүдийг агуулдаг. Улаан дарс ихэвчлэн мигрень үүсгэдэг бөгөөд үүнд полифенол нөлөөлдөг. Дарс нь гэдэс дүүрэх, тууралт гарах, толгой эргэх зэрэг харшлын урвал үүсгэдэг. Улаан дарсанд агуулагдах бодисууд (хүхэрлэг хий, гистамин) заримдаа астма-гийн дайралтыг нэмэгдүүлдэг.
