Долоогонын ургамал нь зуны оршин суугчид болон хувийн байшингийн эзэд хедж болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг ой, цэцэрлэгт хүрээлэн, өөрөөр хэлбэл зэрлэг байгальд олж болно. Тиймээс, өвлийн улиралд Долоогонын нөөцлөх шаардлагатай бол та энэ ажлыг маш их бэрхшээлгүйгээр даван туулж чадна.
Долоогонын ашиг тус
Долоогонын хоолонд нэмэх нь эрүүл мэндээ сайжруулах сайн бөгөөд хялбар арга юм. Учир нь үүнийг хэрэглэснээр бие махбодид нэлээд их хэмжээний витамин, биологийн идэвхит тэжээл өгдөг.
Долоогонын зүрх, судаснуудад хамгийн их ач тустай гэж үздэг. Түүгээр дамжуулан тэд зүрхний дутагдал, цээжний өвдөлттэй тэмцдэг. Мөн ургамлын үр жимс нь цусны даралт, холестерины түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг.
Долоогонын бас нэг үнэ цэнэ нь үе мөчний эрүүл мэндэд чухал хувь нэмэр оруулдаг явдал юм. Энэ нь холбогч эдийн арслангийн хувийг эзэлдэг коллаген болох фибриллар уураг биед агуулагдах чадвартай байдагтай холбоотой юм. Өөрөөр хэлбэл, Долоогонын үе мөчний хөдөлгөөнийг хялбар болгодог.
Энэхүү жимсийг хүлээн авах нь хоол боловсруулах эрхтний ажилд эерэгээр тусдаг тул хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг; бодисын солилцоо нэмэгдсэн; өтгөн хаталт, хэт их хий үүсэх, спазм, гэдэсний халдварыг арилгах. Нэмж дурдахад, шимэгч хорхойг бууруулах үйлчилгээтэй тул долоогоно нь туузан болон туузан хорхойг устгадаг.
Энгийн долоогоно бол байгалийн шээс хөөх эм тул бөөр давсаганд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь тэдний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, давс арилгахад тусалдаг тул шээсний системийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Долоогоныг төв мэдрэлийн системийн хэвийн ажиллагааг хангаж, дархлааны тогтолцоог сайжруулахад ашигладаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Долоогонын хатаахад бэлтгэх
- Долоогоныг өвлийн улиралд хатаахын тулд эхлээд зөв хурааж авах хэрэгтэй. Цуглуулах оновчтой хугацааг 8-р сарын сүүлээс 9-р сарын сүүл хүртэл гэж үздэг.
- Ургамлаас жимс цуглуулах нь маш болгоомжтой байх ёстой. Навчийг гэмтээхгүйн тулд жимс жимсгэнүүдийг нэг нэгээр нь сонгох хэрэгтэй.
- Цуглуулсан жимсийг сагсгүй, сагсанд хийж байрлуулна. Гялгар уут нь үүнд тохирохгүй, үүнд ороосон түүхий эд нь хурдан үрэгдэж, ашиглах боломжгүй болно.
- Хатаахаасаа өмнө та жимс жимсгэнээ сайтар ялгаж, хогийг нь арилгаж, бамбайгаа хуулж, чанар муутай, дутуу боловсорсон жимсийг хаях хэрэгтэй.
- Долоогоныг ялгаж дуусгасны дараа урсгал усаар зайлж, эсвэл эхлээд бүлээн усанд түрхээд дараа нь цоргоны доор зайлж угаана.
- Угаалгын дараа Долоогонын жимсийг хатаана. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг бүрэн хуурай болтол хуурай газар байрлуулна. Энэ процедур хэдэн цаг үргэлжилж болно.
Долоогонын цахилгаан хатаагчийг хэрхэн яаж хатаах вэ
Долоогонын цахилгаан хатаагчаар хатаахад 5-8 цаг зарцуулдаг. Юуны өмнө та тавиур дээр жимсээ жигд давхаргад байрлуулах хэрэгтэй. Дараа нь Долоогонын тавиурыг жимс жимсгэний дутуу хатаах эсвэл хэт хатаахаас зайлсхийхийн тулд дунд түвшинд тохируулна. Эхний 2 цагт долоогоно 60 градусын температурт хатааж, дараа нь 40-50 градус хүртэл бууруулна. Хүлээгдэж буй бэлэн байдал хүртэл 2 цагаас илүүгүй хугацаанд анхны температурын горимыг буцаана.
Долоогонын зууханд хэрхэн яаж хатаах вэ
Долоогонын зууханд хатаахын тулд жимс жимсгэнэ жигд тарааж байх ёстой цэвэр, хуурай жигд хуудас хэрэгтэй болно. Жимс бүхий жигд хуудсыг дунджаар 60 градус хүртэл халаадаг зууханд хийнэ. Хатаах бүх хугацаанд зуухны хаалгыг бага зэрэг нээлттэй байлгах хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Энэ нь жимсэнд агуулагдах чийгийг ууршуулахад шаардлагатай байдаг.
Долоогоныг гадаа хэрхэн яаж хатаах вэ
Гадаа долоогоно хатаах нь сонгодог сонголт юм. Жимсээ цаасаар хучсан тавиурууд дээр тавиад сүүдэрт байрлуул. Шаардлагатай бол жимсийг самбайгаар хучиж болно. Энэ тохиолдолд хатаах нь нэгээс илүү өдөр шаардагдах тул шүүдэр бүх хүчин чармайлтыг устгахгүйн тулд тавиуруудыг өдөр бүр шинэ цаасаар хучиж, шөнийн цагаар өрөөнд жимс авчрахаа бүү мартаарай.
Жимсний бэлэн байдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ
Долоогонын хангалттай хатсан эсэхийг ойлгохын тулд та жимсний гаднах байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй - энэ нь гажигтай, өнгө нь өөрчлөгдөх ёстой, хатаасан жимсний бэлэн байдлыг шалгах өөр нэг энгийн арга байдаг - цөөн хэдэн жимсийг нударгаараа шахаж ав. Хэрэв Долоогоно бэлэн бол наалдаж, ширгэхгүй. Энэхүү заль мэх нь дээр дурдсан аргуудын аль нэгийг ашиглан хатаасан жимсийг туршиж үзэхэд тусална.
Долоогоно хэрхэн яаж исгэх вэ
Декоциний хатаасан Долоогоноос бэлтгэдэг. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг дараахь харьцаагаар исгэнэ: 1 халбага түүхий эд дээр нэг аяга буцалж буй ус нэмнэ. Дараа нь хольцыг удаан галд хийж, эзэлхүүн нь 2 дахин буурах хүртэл буцалгана. Үүссэн шөлийг хэм алдагдал, стенокардитийн үед өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 цайны халбага хэрэглэнэ.
АГ-ийн эмчилгээнд Долоогонын дусаах бэлдмэлийг бэлтгэх нь дараах байдалтай байна: 1 халбага жимсийг буцалж буй усаар асгаж, дараа нь тэдгээрийг дулаан газар 2 цаг байлгана. Бэлтгэсэн дусаахыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 хоолны халбаган дээр хэрэглэнэ.
Стресс гарсан тохиолдолд өрөөний температурт 2 цаг орчим настай долоогоно дусааж хэрэглэнэ. Эмийн дусаахыг хоолны өмнө 2 хоолны халбаган дээр ууна.
Хуурай Долоогоныг хэрхэн, хичнээн их хэмжээгээр хадгалдаг вэ
Долоогонын хатаасан жимсийг хадгалах хугацаа 24 сар байдаг боловч даавуун уутанд, шилэн саванд эсвэл даавуугаар хучсан цаасан хайрцагт хийх болзолтойгоор.
