Намар эхлэхэд олон хүн байцаа исгэж эхэлдэг. Олон байшингуудад зориулж уламжлалт хоол хийхээс татгалзах нь бараг боломжгүй юм, яагаад гэвэл байцаа нь шаржигнах, хоолны дуршил сайтай, исгэлэн амттай болно. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь даршилсан байцаа хайрладаг боловч эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь онцгой үнэ цэнэтэй байдаг. Энэ нь гоо сайхан, хоолны дэглэмд үр дүнтэй хэрэглэгддэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар та хоол боловсруулах эрхтний сулрал, ханиад, өвчин эмгэгийг арилгах боломжтой.
Даршилсан байцааны гайхамшиг
Даршилсан байцаа нь энгийн байдлаар харахад хүний биед хэрэгтэй А, С, К, В бүлгийн аминдэм, U аминдэмийн бараг бүх жагсаалтыг агуулдаг тул үүний ачаар та арван хоёр нугасны гэдэс, ходоодны шархнаас урьдчилан сэргийлж чадна.
Витамин С нь эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд байцаа нь маш их хэмжээгээр агуулагддаг. Энэхүү витамин нь дархлааг бэхжүүлж, эд эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлнэ. Даршилсан байцаа дахь шим тэжээлийн ачаар эсүүд хурдан ханагдаж, нөхөн төлжиж байдаг.
Иод нь энэхүү амттан дотор агуулагддаг бөгөөд үүнгүйгээр бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа боломжгүй юм. Сүүн хүчлийн ачаар та зөвхөн E. coli-тэй тэмцэх төдийгүй бусад аюултай бактериудыг устгах боломжтой.
Даршилсан байцаагаа хүнсэндээ их оруулах тусам жингээ хасах магадлал нэмэгддэг. Үүнд байцааны давсны уусмал онцгой ач холбогдолтой. Энэ нь жинг бууруулж, бие махбодийг бүхэлд нь цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь өөхний орд илрэхийг зөвшөөрдөггүй tartronic хүчилтэй холбоотой юм.
Холестерины асуудалтай юу? Өдөр бүр дор хаяж бага зэрэг исгэлэн байцаа идэж байж тэдний тухай мартаж болно.
Жирэмсэн эхчүүд даршилсан байцаагаа жинхэнэ утгаар нь үнэлэх болно, учир нь энэ нь таныг шууд токсикозоос авардаг.
Косметологид даршилсан байцаа маск, ялангуяа батганд, мөн сэвх сэтгэл хангалуун бус байвал хэрэглэдэг. Байцааны давсны уусмал нь арьсны олон толботой тэмцдэг.
Даршилсан байцаа яагаад шинэ бүтээгдэхүүнээс илүү эрүүл байдаг вэ?
Аливаа төрлийн боловсруулалтаас болж олон бүтээгдэхүүн үнэ цэнэтэй чанараа алдаж болно. Гэхдээ байцаатай бол бүх зүйл яг эсрэгээрээ байдаг. Мөөгөнцөр нь байцаа хадгалах бүх хугацаанд хадгалагдах хамгийн үнэ цэнэтэй витамин, бодисоор байцаа баяжуулдаг. Олон хүмүүс байцаа маш нарийн хэрчиж идэх дуртай байдаг боловч дотор нь байгаа бүх зүйлийг хадгалахын тулд томоор нь хэрчсэн нь дээр.
Даршилсан байцааны хор хөнөөл
Даршилсан байцаа нь их хэмжээний органик хүчил агуулдаг. Хэвийн төлөв байдалд тэд маш их хэрэгтэй байдаг боловч зарим өвчний хувьд энэ хоолноос татгалзах нь дээр. Бид бөөрний дутагдал, булчирхайн өвчин - нойр булчирхай, бамбай булчирхай, цөсний хүүдий дэх чулууны тухай ярьж байна.
Даршилсан байцаа хэрэглэхийн эсрэг заалт нь цочмог гастрит ба ходоодны шарх юм. Хэрэв энэ нь хоолны дэглэмд орсон бол маш бага хэмжээгээр хэрэглэнэ.
Даршилсан байцаагаас татгалзах боломжгүй бол та давсны уусмалаас бага зэрэг зайлж угаана, гэхдээ амт нь үүнээс бага зэрэг зовох болно.
Ерөнхийдөө би даршилсан байцаа нь намар-өвлийн улиралд үргэлж хамт хооллож байх ёстой гэж хэлмээр байна. Учир нь энэ бол хамгийн ашигтай, бүр гайхалтай амттай агуулах тул та ямар ч тохиолдолд энэ гар хийцийн амтат хоолноос татгалзаж болохгүй.
