Мандарин бол баярын бэлгэдлийн нэг бөгөөд шинэ жилийн хурц мэдрэмжийг амталдаг. Энэ нь гайхалтай амттай бөгөөд таны сэтгэл хөдлөлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна мандарин нь маш эрүүл байдаг.
Мандарин найрлага
Мандарин нь олон төрлийн цитрус жимсний нэгэн адил витамин С агуулдаг. Нэмж дурдахад:
- Д аминдэм;
- витамин К;
- В бүлгийн витаминууд;
- А аминдэм;
- витамин Р.
Цитрусын ашигтай шинж чанарыг агуулгаар нь тодорхойлно.
- фолийн ба бета-каротены хүчил;
- кали;
- магни;
- кальци;
- натри;
- фосфор;
- төмөр.
Цитрусын хальс ба хальс нь фитонцид агуулдаг. Мандарины эфирийн тос, пигментүүд нь тэдний өвөрмөц шинж чанарыг тодорхойлдог.
Мандариний ашиг тус
Мандариныг ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын систем, зүрх судасны тогтолцооны өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. Мандарины хальс нь дотор муухайрахад тусална. Хоол боловсруулах эрхтний бусад эмгэгийн үед өлөн элгэн дээрээ уусан мандарины шүүс сайн нөлөөтэй байдаг. Эдгээр жимсний шүүсийг хоолны зорилгоор мөн ашигладаг. Мандаринууд нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь биед шаардлагатай амин дэмийн эх үүсвэр юм. Тэд мөн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Тэдний найрлага дахь фитонцидын ачаар мандаринууд нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Тиймээс тэдгээрийг амьсгалын замын халдварын эмчилгээнд ихэвчлэн ашигладаг. Цитрусын хальсны хандмал нь цэрийг шингэрүүлж, амьсгалын дээд замын хэсгээс зайлуулахад тусалдаг. Бронхит, астма өвчний эмчилгээнд мандариний хальсыг хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд үр нөлөө нь хальсан дахь чухал тосны ачаар үүсдэг. Эдгээр тоснууд нь мандаринуудад мартагдашгүй үнэрийг өгдөг. Энэ нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлснээр төв мэдрэлийн системд эерэгээр нөлөөлдөг.
Мандариныг цусан суулга, цус алдалтын үед цус тогтоох үйлчилгээтэй. Тэдний ашигт малтмалын найрлага нь хавангийн эсрэг үр нөлөөг тодорхойлдог. Мандариныг мөн арьс, хумсны мөөгөнцрийн халдвард хэрэглэдэг. Мандариний хальс эсвэл хальсыг үрэх нь фитонцидын нөлөөгөөр мөөгөнцрийг устгахад тусалдаг.
Чихрийн шижин өвчний хувьд мандарины хальсны декоциний найрлага нь ашигтай байдаг. Энэ нь цусан дахь глюкозын түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Мандаринууд нь склерозын эсрэг ба гипотензи нөлөөтэй байдаг. Энэ шинж чанар нь чухал гипертензитэй эсвэл артерийн гипертензийн шинж тэмдэг бүхий өвчтөнүүдэд ашигтай байдаг.
Хатаасан мандарины хальс нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Шинэ жимс нь хүний биеийн температурыг бууруулахад тусалдаг.
Цитрусын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал, шархлаа, гиперацидын гастрит бүхий өвчтөнд мандарин хэрэглэхэд анхаарах хэрэгтэй. Нарлаг жимс идэхээс өөр ноцтой эсрэг заалт байдаггүй.
