Хүйтний улиралд ханиад, томуу нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд тааламжгүй үзэгдэл юм. Халуурах, хамар битүүрэх, яс өвдөх, дотор муухайрах - өвчний дагалдах шинж тэмдгүүдийн бүрэн бус жагсаалт.
Уламжлалт эмийн эмчилгээнээс гадна өвчтэй хүний хоолны дэглэмд зарим хоол хүнс заавал байх ёстой бөгөөд энэ нь тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах, нөхөн сэргээх ажиллагааг хурдасгах болно.
Ихэнх тохиолдолд өвчин нь хоолны дуршилгүй болох шинж тэмдэг дагалддаг боловч хоол хүнсийг бүрэн хасах боломжгүй байдаг, учир нь өвчний үед бие махбодь нь ялангуяа шим тэжээл шаарддаг. Аливаа элсэн чихэргүй хоолыг идэхдээ сармисаар амтлах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь байгалийн антибиотик тул эмийн хамт нөхөн сэргээхэд тустай болно.
Дотор муухайрах тохиолдолд цагаан гаа нь жинхэнэ аврал болно. Үүнийг хоолонд нэмж эсвэл цай чанаж болно. Нэмж дурдахад цагаан гааны үндэс нь дархлааг сайжруулж, дулаахан нөлөө үзүүлдэг. 38 градусаас дээш температурт цагаан гаа хэрэглэх боломжгүй гэдгийг битгий мартаарай.
Тахианы шөл нь хоол хийхдээ тахианы арьсыг арилгаж, шөл нь хэт тослог болж хувирахгүй бол шинж тэмдгийг бууруулж, нөхөн сэргээхэд туслах өөр нэг арга юм. Тахианы шөлийг үл тоомсорлохыг зөвлөдөггүй, учир нь уураг нь дархлааг идэвхжүүлдэг.
Шинэ жимс, ялангуяа С аминдэмийн өндөр агууламжтай жимсийг зөвхөн өвчний үед төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ч хэрэглэж байх ёстой. Тэд цэвэрхэн идэж, үр тариа нэмж, жимсний ундаа хийж болно.
Бөөлжих, дотор муухайрахад улаан буудайн талхаар хийсэн шарсан талх ходоод гэдсийг тайвшруулахад тусална. Үүнээс гадна үр тарианы талх нь удаан хугацааны туршид энерги өгдөг бөгөөд ходоодонд ачаалал өгдөггүй.
