Бурханд итгэх нь сүмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Лент бол эдгээр дүрмүүдийн зөвхөн нэг юм. Гэхдээ энэ хугацаанд найрлага, хоол тэжээлийн нормыг хэрхэн зөв бүрдүүлэх талаар хүн бүр мэддэггүй. Нэмж дурдахад хүмүүсийн дунд туранхай аяга тавагны нэг хэвийн байдал, түүнд ямар ч амт байхгүй гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Гэхдээ тэр буруу байна.
Хэрэв та мацаг барихаар шийдсэн бол Агуу Их Лентийн 1 дэх долоо хоног, хамгийн сүүлчийнх нь хамгийн хатуу гэдгийг мартаж болохгүй. Эдгээр өдрүүдэд зөвхөн талх, ус уухыг зөвшөөрдөг. Хоолонд цөөн хэдэн ногоо, жимс жимсгэнэ (шинэхэн) нэмэхийг зөвшөөрдөг. Энэ хугацаанд та ямар ч ургамлын тос идэж чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрэв та анх удаа мацаг барихаар шийдсэн бол дээрх дүрмүүд таны хувьд хэтэрхий хатуу байх болно. Энэ тохиолдолд та хоолонд зөвшөөрөгдсөн хоолыг яг туранхай байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй.
Улаан өндөгний баярын өмнөх баасан, бямба гарагуудад хатуу хязгаарлалттай байдаг. Эдгээр өдрүүдэд тэд өлсөж, Христийн зовлонг санаж байна.
Мацаг барих бусад өдрүүдэд ургамлын ямар ч хоол хүнс хэрэглэдэг. Худалдан авсан бэлэн бүтээгдэхүүн нь амьтны гаралтай өөхний тодорхой хувийг агуулж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл. Хоолонд дургүй болох нь мөөгөнцөртэй бин эсвэл төмстэй банш, таны бодлоор туранхай хоол болох нь тодорхой хэмжээний сүү эсвэл өндөгний нунтаг агуулсан байж болно.
Жишээлбэл, Лентийн үеэр олон супермаркетуудад тусгай туранхай бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. туранхай орц найрлагаар хийсэн майонезаас.
Цагаан сарын үеэр та махан хоол, ерөнхийдөө аливаа махыг хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Хэрэв та котлетанд дуртай бол ногоо, үр тариагаар хийж болно, амт чанараараа махнаас дутахааргүй болно. Palm Sunday, Annunciation дээр загас идэхийг зөвшөөрдөг. Түүнчлэн, энэ хугацаанд та согтууруулах ундаа, ямар ч сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг хэрэглэж болохгүй.
Амттанд дуртай хүмүүсийн хувьд мацаг барих үеэр сүүн бус хар шоколад (үүнд сүү ороогүй), түүнчлэн элсэн чихэр, зөгийн бал, мармелад, төрөл бүрийн хөлдөөсөн жимс, хатаасан жимс зэргийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Хэрэв та энэ хугацаанд өлсөж байгаа бол ургамлын уураг агуулсан найрлагатай халуун хоол идэж болно. Юуны өмнө сэвэг зарам, шош, вандуй зэргийг дурдах нь зүйтэй. Тэдгээрээс хийсэн шөл нь маш тэжээллэг, өндөр илчлэгтэй байх болно.
Цагаан сарын үеэр бүх хоолыг амьтны өөх тос нэмэлгүйгээр бэлтгэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Үүний оронд тэдгээрийг чанаж эсвэл чанаж болно.
Хашааг зөвхөн усанд чанадаг бөгөөд төрөл бүрийн ногоо нэмж амт нь сайжирдаг.
Агуу Их Лент нь зөвхөн бие махбодь төдийгүй сүнслэг цэвэршүүлэлтийг шаарддаг гэдгийг бүү мартаарай. Та олон саад бэрхшээлтэй тулгарах болно, гэхдээ та энэ хугацаанд ямар ч бэрхшээлийг нэр төртэй даван туулж, уруу таталтад автахгүй гэдэгт итгэж байна.
