Халуун зун хаяанд ирэхэд ойрхон байна. Эрүүл гаа смүүти нь халуун өдрүүдэд таныг сэрүүн байлгаж, өдөржингөө эрч хүч өгнө!
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 2 атга хар Үхрийн нүд;
- - 1 атга бөөрөлзгөнө;
- - 1 атга улаан үхрийн нүд;
- - 450 мл сүү;
- - 80 мл тос 10%;
- - 1 tbsp. хүрэн сахар халбага;
- - 6 гаа навч.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө зэргийг холигч саванд хийж, хүрэн элсэн чихэр, гаа навч нэмж, цөцгий дээр хийнэ.
Алхам 2
Эдгээр найрлагыг гөлгөр болтол нь хумсны.
Алхам 3
Саванд сүү хийнэ, дахин хумсны. Ундаагаа шүүж ав.
Алхам 4
Бэлэн Juicy Berries гаа смүүтиг нүдний шилэнд хийнэ, бүхэл бүтэн жимс, гааны навчаар чимэглээрэй.
