Mint Smoothie "Шүүслэг жимс"

Mint Smoothie "Шүүслэг жимс"
Mint Smoothie "Шүүслэг жимс"

Агуулгын хүснэгт:

Anonim

Халуун зун хаяанд ирэхэд ойрхон байна. Эрүүл гаа смүүти нь халуун өдрүүдэд таныг сэрүүн байлгаж, өдөржингөө эрч хүч өгнө!

Mint smoothie
Mint smoothie

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 2 атга хар Үхрийн нүд;
  • - 1 атга бөөрөлзгөнө;
  • - 1 атга улаан үхрийн нүд;
  • - 450 мл сүү;
  • - 80 мл тос 10%;
  • - 1 tbsp. хүрэн сахар халбага;
  • - 6 гаа навч.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө зэргийг холигч саванд хийж, хүрэн элсэн чихэр, гаа навч нэмж, цөцгий дээр хийнэ.

Зураг
Зураг

Алхам 2

Эдгээр найрлагыг гөлгөр болтол нь хумсны.

Зураг
Зураг

Алхам 3

Саванд сүү хийнэ, дахин хумсны. Ундаагаа шүүж ав.

Зураг
Зураг

Алхам 4

Бэлэн Juicy Berries гаа смүүтиг нүдний шилэнд хийнэ, бүхэл бүтэн жимс, гааны навчаар чимэглээрэй.

Зөвлөмж болгож буй:

Ямар жимс (жимс) нь Laxative нөлөөтэй байдаг

Ямар жимс (жимс) нь Laxative нөлөөтэй байдаг

Хойшлогдсон гэдэс гадагшлуулах, эсвэл энгийнээр хэлбэл өтгөн хатах асуудал олон хүний санааг зовоож байна. Хэрэв энэ үзэгдэл тогтмол байвал энэ нь маш их төвөг учруулж, бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдог. Хэрэв та үүнийг мэддэг бол эмийн сан руу яарах хэрэггүй, тохирох бүтээгдэхүүнийг ашиглан шийдэж болно

Тарвас нь жимс эсвэл жимс үү?

Тарвас нь жимс эсвэл жимс үү?

Мөлхөж, нахиалдаг навчтай энэ жилийн ургамал нь ширүүн арьстай, гайхалтай шүүслэг целлюлозтой, маш сайн цангагч том жимсийг гаргаж авдаг. Тарвас 4 мянга гаруй жилийн өмнө дэлхий дээр гарч ирсэн бөгөөд энэ хугацаанд тэд олон хүний хайрыг татжээ

Гадил жимс нь жимс эсвэл жимс үү?

Гадил жимс нь жимс эсвэл жимс үү?

Манай улсад гадил жимсийг амттан бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг бөгөөд Өмнөд Ази, Африкийн олон муж улсад нутгийн оршин суугчдын хоолны дэглэмийн үндэс болж, хүнсний гол бүтээгдэхүүн болдог. Гадил жимсний амт нь олон янз байдлаас хамаардаг боловч жимс бүр нь шим тэжээл, маш олон аминдэмээр баялаг байдаг

Хөлдөөсөн жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс юу бэлтгэж болно

Хөлдөөсөн жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс юу бэлтгэж болно

Орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нар өвөл уламжлалт бэлтгэл хийхийн оронд ногоо, жимс жимсгэнээ хөлдөөхийг илүүд үзэх болжээ. Энэ нь маш тохиромжтой. Хөлдөх үед илүү их шим тэжээл хадгалагдана. Хөлдөөсөн ногоо, жимс, жимсгэнээс юу бэлтгэж болох талаар ярилцъя

Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хэрхэн яаж ялгах вэ

Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хэрхэн яаж ялгах вэ

Өдөр тутмын амьдралд хүн бүр жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд үндсэн ялгаа байгаа эсэх талаар огт боддоггүй. Гэхдээ энэ асуудалд биологичдын байр суурь тодорхой бүрэлдсэн: тэд ногоо, жимс, жимсгэнэ гэж юу болохыг яг таг мэддэг