Олон хөгшин, залуу хүмүүс, түүнчлэн өсвөр насныхан шар айргийг маш сайн антидепрессант гэж үздэг. Энэ нь хүнд хэцүү ажлын дараа, стрессээ тайлж, нөхөрсөг уулзалт цуглааны үеэр сэтгэл санаагаа сэргээхийн тулд уудаг. Түүнээс гадна ихэнх хүмүүс шар айрагны архидалт эрүүл мэндэд аюултай гэж оройтож таамаглаж байна. Том хэмжээтэй гэдэс, нүдний доорх уут, толин тусгалыг хараад өдөр бүр, амралтын өдөр эсвэл долоо хоногт нэг удаа шар айраг уухаа болих уу гэдэг асуулт согтуу ундааны фенүүдийн толгойд эргэлдэж байна. Цөхрөх шаардлагагүй - соёолжны бүтээгдэхүүнийг татгалзах аргууд байсаар байгаа бөгөөд тийм ч төвөгтэй биш юм.
Согтууруулах ундааны бага хувьтай хөөсөрсөн ундаанаас зайлсхийх аргуудыг судлахын өмнө ямар ч насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байнга уух нь яагаад аюултай болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Шар айраг яагаад биед аюултай вэ?
Хортой согтууруулах ундааг шүтэн бишрэгчид ихэвчлэн 16-20 насандаа уух нь ямар үр дагавар, хор хөнөөлтэй болохыг огт боддоггүй. 40 насандаа олон хүн шар айрагны хэвлийд санаа зовж, өөрсдийгөө даван туулах чадваргүй Аполлон, том залуус гэж үздэг. Гэхдээ элэг, ходоод, эрч хүч, давсагны асуудал нь нас, нийгмийн байдлаас үл хамааран шар айраг сонирхогчдыг үргэлж гүйцэж түрүүлдэг. Шар айрагны хор хөнөөлийг эрдэмтэд олон туршилтын дараа нотолсон.
Шар айраг уух сонирхлыг татах гол үр нөлөөг энд оруулав.
- хэвлий дээр амьд атираа, хуримтлал үүсэх (шар айрагны гэдэс ургах);
- ой санамжийн доройтол, удаан хугацааны эмгэг дагалддаг;
- гар чичрэх (чичрэх);
- хүч чадал, орон дээр "буруу галлах" зэрэг асуудлууд;
- байнга нойргүйдэх;
- түрэмгий байдал нэмэгдсэн;
- уналтын үед сэтгэлийн хямрал нэмэгдсэн;
- сэрүүн байдалд удаан хугацаагаар байх үед мэдрэлийн болон цочромтгой байдал нэмэгдэх (шар айраггүйгээр "гарах");
- бөөр, элэг, зүрхний булчингийн элэгдлийг оношлох;
- согтууруулах ундаа багатай архинаас хүчтэй хамааралтай болох.
Эмэгтэйчүүдэд шар айраг байнга хэрэглэдэг тул хоолой нь илт ширүүн болж, биеийн жин нэмэгдэх, нүүрэнд хавагнах, нүдний доор уут, дээд уруулын дээрх үс (антен) ургаж эхэлдэг. Үргүйдэл аажмаар хөгжиж, зан чанар нь уур уцаартай, уур уцаартай болж хувирдаг. Эрэгтэйчүүдэд эсрэгээрээ байдаг - хөхний булчирхай хавагнах, нүүр, толгойн үс нь буурч, шар айрагны гэдэс томорч, сперматозоид үүсэх нь буурч, үргүйдэл үүсдэг. Түүнчлэн, шар айраг сонирхогч олон хүн архины агууламж багатай бүтээгдэхүүнийг хайрлахын тулд түрүү булчирхайн үрэвсэл, бэлгийн сулралтай гэж оношлогддог. Эдгээр асуудал нь долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа нэг удаа 1 литрээс илүү шар айраг уудаг бараг бүх эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийг гүйцэж түрүүлдэг.
Хөөсөн ундаа уухаа хэрхэн зогсоох вэ
Энэ ундаа нь түрэмгий сурталчилгааны ачаар архи, саран шаргал шиг хор хөнөөл багатай, бага спирттэй гэж тооцогддог тул шар айраг уух нь олон хүнд хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад, ганц хоёр шил уусны дараа ихэнх хүмүүс тайвширч, сэтгэл санаа нь сайжирч, соёолжноос ялгарах нь тийм ч тод биш юм. Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол үнэ юм. Хэрэв нэг шил архины үнэ 300-400 рубль байгаа бол халаасны мөнгөтэй өсвөр насны хүүхэд хүртэл 0.5 шилийг хусах болно.
Хэрэв хүн өөрийн дэд зүйлийг ухамсарлаж, харанхуй эсвэл цайвар шар айраг уухаа болихоор шийдсэн бол олон шар айрагны архины аргаар туршсан 7 үр дүнтэй арга түүнд тусална.
- Согтуу хөөсөн ундааны хэмжээ аажмаар буурч байна. Та нар (3-6 сарын хугацаанд) нарийвчилсан төлөвлөгөө гаргаж, хэдэн долоо хоногт, согтуу шилний тоо хэдэн хувиар буурахаа өөрсдөө шийдээрэй. Энэ нь 0.5 литрийн 1 шилээс эхлэх нь зүйтэй юм. Эхлээд та согтуу бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэхээ больж, зөвхөн амралтын өдрүүдэд, дараа нь зөвхөн баярын өдрүүдэд шар айрагны цугларалтаас бүрмөсөн татгалзаж өөрийгөө ашиглахыг зөвшөөрнө үү. Энд амжилтанд хүрэх нь тухайн хүний хор хөнөөл, хүсэл эрмэлзэл, шийдэмгий байдлын түвшингээс хамаарна.
- Өөр тайвшруулах аргыг сонгох. Хэрэв танд зөвхөн компанид сэтгэл санаа, эрх чөлөөг дээшлүүлэхэд шар айраг хэрэгтэй бол та амрах өөр арга олох хэрэгтэй - кино үзэх, хөгжим сонсох, цэвэр агаарт алхах. Зуны цангаагаа тайлахын тулд шар айраг уудаг хүмүүст бүр ч хялбар байдаг - та үүнийг хүйтэн цай, жүүс, жимсний ундаа, мөсөөр кофегаар солих хэрэгтэй.
- Найзтайгаа их хэмжээний маргаан хий. Маш их мөрийтэй тоглоом, донтсон хүмүүсийн хувьд хайртай хүнтэйгээ ердийн бооцоо алдсан тохиолдолд тодорхой мөнгөн нөхөн олговор олгох нь архинаас гарахад тусална. Мөнгө алдах нь таныг тайвшруулахгүй бөгөөд ганц хоёр шил уухаас гарах үйл явцыг идэвхжүүлнэ.
- Мөнгө хэмнэх. Гитар, унадаг дугуй, шинэ iPhone гэх мэт өөртөө чухал бэлэг худалдаж авахыг мөрөөддөг хүмүүст гахайн банк худалдаж авахад туслах болно. Шар айраг худалдаж авахын оронд хайрт мөрөөдлөө хэмнэж, ойртуулахын тулд өдрүүдийг хуваарилах хэрэгтэй болно. Энэ санаа эхэндээ тэнэг сонсогдож байсан ч үнэхээр олон хүнд тус болсон.
- Хобби эсвэл архигүй орлуулагч бүтээгдэхүүнийг сонгох. Хэрэв танд зөвхөн өөрийнхөө анхаарлыг сарниулж, стрессээ тайлахын тулд шар айраг хэрэгтэй бол таны мэдрэлийг цочроодог, сэрүүн байхыг шаарддаг зарим төрлийн хобби олох нь зүйтэй юм. Мөн шилний соёолжны оронд шарсан хулуу эсвэл наранцэцгийн үрийг зуурч, бохь зажилж, жимс, чихэр идэж болно.
- Худалдан авсан дусал, уламжлалт анагаах ухааны жороор согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх. Шар айраг хүртэл уухгүй байхын тулд олон сэтгэл татам хүчин зүйлийг тэсвэрлэх чадвартай маш сайн хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Донтох өвчнийг бие даан даван туулах чадваргүй хүмүүст тусгай дусал, мансууруулах бодис туслах болно. Эдгээр нь Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Лавитал, Алкобарьер. Сонголт нь тухайн хүний санхүүгийн чадавхи, эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг бөгөөд архинд донтсон хүний мэдэлгүйгээр зарим хоолыг нэмж өгч болно. Ардын эмчилгээнээс лаврын навч, Гэгээн Жонны wort, туурай, bearberry, зуун наст, анжелика болон бусад эмийн ургамал бүхий гар хийцийн эм, декоциний найрлага түгээмэл хэрэглэгддэг.
- Наркологичтой холбоо барьж, гипноз эсвэл кодчиллын эмчилгээ хийлгэх. Хэрэв бүх аргууд нь ашиггүй юм шиг санагдаж байвал ямар ч хүсэл зориг, цаг хугацаа байхгүй, та эмнэлэгт эмчид үзүүлэхээр цаг товлож, зургаан сар, нэг жил эсвэл хоёр жилийн турш архи уухаас кодчилох хэрэгтэй. Энэ арга нь ердөө ганц хоёр цагийн дотор ажилладаг бөгөөд хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн найдвартай арга юм.
Аль аргыг сонгох вэ, та өөрөө шийдэх хэрэгтэй болно - бүх хүмүүс өөр өөр байдаг. Зарим нь өөртөө итгэх итгэлээр тусалдаг бол зарим нь хамаатан садныхаа ятгалгаар кодлосноор л аврагддаг.
