Шар сүүн бүтээгдэхүүн нь хоол хийхэд идэвхитэй ашиглагддаг бүтээгдэхүүн юм. Витамин, эрдэс бодис их хэмжээгээр агуулагддаг тул шар сүүг олон өвчний үед хүнсэнд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ нь үс, арьс, хумсанд сайнаар нөлөөлж, бэхжүүлж, гадаад төрхийг сайжруулдаг. Шар сүүнд суурилсан креп эсвэл хуушуурыг өглөөний цай эсвэл үдээс хойш амтат зуушаар идээрэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Шар сүүний хамт бин:
- - 0.5 литр сүүний шар сүү;
- - 1 халбага хүнсний сода;
- - 2 өндөг;
- - давс;
- - 1 халбага ургамлын тос;
- - 0.5 литр сүү;
- - гурил.
- Шар сүүний бин:
- - 1 литр сүүний шар сүү;
- - 3 өндөг;
- - 7 хоолны халбага элсэн чихэр;
- - 1 халбага хүнсний сода;
- - давс;
- - гурил.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шар сүүний хамт бин
0.5 литр шинэ сүүний шар сүүний гүн гүнзгий саванд хийнэ. Шар сүүний дээр 1 халбага сод нэмээд сайтар хутгана. Ийлдсийг 40 минутын турш дулаан газар үлдээгээрэй.
Алхам 2
2 тахианы түүхий өндөг, амт нь давс, 1 хоолны халбагын ургамлын тосыг шар сүүнд сода нэмнэ. Гөлгөр болтол бүх зүйлийг хутгана.
Алхам 3
Шар сүүнд гурилаа хийж, бөөн гурил бүрэн алга болтол бүх зүйлийг холино. Та цөцгий зузаантай зуурсан гурил авах хэрэгтэй.
Алхам 4
Үр зуурмаг дээр 0.5 литр сүү хийнэ, бүгдийг нь холино.
Алхам 5
Хайруулын тавгаа урьдчилан халаагаад дээрээс нь ургамлын тос хийнэ.
Алхам 6
Нэг ширхэг зуурмагийг хайруулын тавган дээр хийнэ. Үүнийг янз бүрийн чиглэлд хазайж, хайруулын тавган дээр зуурсан гурилыг жигд хуваарилах хэрэгтэй.
Алхам 7
Тааламжтай алтан шаргал хүрэн хүртэл хоёр талдаа бин жигнэнэ.
Алхам 8
Бэлэн хуушуураа тавган дээр овоолоод халуунаар нь үйлчил.
Алхам 9
Шар сүүний бин
Саванд 1 литр шар сүүний 7 хоолны халбагатай элсэн чихэр хийж элсэн чихрийг бүрэн уусгах хүртэл холино.
Алхам 10
Шар сүүндээ 3 өндөг, давс нэмээд амсах болно. Бүгдийг холино.
Алхам 11
Зуурмагийн суурь дээр 1 халбага сода нэмнэ. Дараа нь нилээд өтгөн зуурсан гурил зуураад гурилаа хэсэгчлэн нэмнэ. Энэ нь халбагаас гадагшлахгүй, гөлгөр унах ёстой.
Алхам 12
Хуушуурыг урьдчилан халаасан хайруулын тавган дээр шарж, шаардлагатай бол тос нэмнэ. Зуурсан гурилыг халбагаар тарааж, хуушуурын хоорондох зайг үлдээгээрэй.
Алхам 13
Бэлэн хуушуураа өөрийн хүссэн ундаагаар үйлчил.
