Цэцгээс амттай, эрүүл цай гаргах гол хүчин зүйл бол 5 моль / куб метр хүртэл хатуулагтай өндөр чанартай ус, булгийн ус, худаг эсвэл савласан ус юм. Ус буцалгаад авчрахгүй. Данхны ёроолоос бөмбөлгүүдийн гинж дээшлэх үед шингэний температур хамгийн тохиромжтой байдаг. Цэцгийн цайг 20 минутаас нэг цаг хүртэл исгэж, үүний дараа ердийн хар эсвэл ногоон цайтай хольж, тусад нь исгэж, амсуулж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 1 литр зөөлөн, цэвэр ус, амт болон хольцгүй;
- - цайнд данх;
- - цэцэг хийх зориулалттай паалантай шанага;
- - усан ванны том багтаамжтай;
- - даавуун салфетка;
- - линден, мэлрэг цэцэг, ганга, ягаан жимс, цайны сарнай, бургас цай, chamomile, lungwort, St. John's wort эсвэл таны сонгосон бусад цэцэг;
- - ундаа хийхэд зориулагдсан хар эсвэл ногоон цай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хуурай эсвэл шинэхэн хэлбэрээр нэг буюу хэд хэдэн төрлийн цэцэг бэлтгэ. Chamomile нь Linden, Ганга (Ганга) нь Linden, Сарнай нь Chamomile, гаа нь Chamomile, гаа эсвэл thyme нь elderberry. Та халуун өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой цэцгийн холимогт гаа эсвэл мелиса навч нэмж болно.
Алхам 2
Цэцгийн дусаахыг усан ваннд хийж, буцалсан усаар дүүргэсэн том саванд бэлтгэсэн дусаах халуун усаар шанага тавина. Сонгосон хольцын цэцэг, навчийг шанагатай ус руу хийгээд бага дулаанаар 20 минут байлгана.
Алхам 3
Усан баннгүйгээр исгэх сонголт. Усыг дунд зэргийн гал дээр шанагаар хийж буцалгана, гэхдээ буцалгаж болохгүй. Цэцэг, навч нэмж хутгаад маш зөөлөн гал дээр 2-3 минут байлгана. Хамгийн гол нь ус буцалгахгүй байх явдал юм.
Алхам 4
Усан халаагуурт эсвэл түүнгүйгээр бэлтгэсэн цэцгийн дусаахыг халуунаас хойш тавь. Тариа, амны алчуураар таглаад 15-20 минут буцалгана.
Алхам 5
Цэцэг исгэж байх үед энгийн хар эсвэл ногоон цай исгэж өгөөрэй. Цайны дээгүүр халуун ус асгаж ханыг нь дулаацуулаарай. 200 мл усанд 1 цайны халбага цайны навч нэмнэ.
Алхам 6
Хар цайны усыг хэт их буцалгахгүйгээр халаана. Ус "тайвширтал" хэдэн секундын турш салгаад, цайны аяганд хийсэн цайныхаа дээр хийнэ. Ногоон цайны хувьд усыг буцалгаад авчрахгүй, хэдэн минутын турш галд ав.
Алхам 7
Цайны үнэрийг алдахгүйн тулд тагийг нь цайны саванд хийж, дээрээс нь амны алчуураар хучна. Цайг цайны төрлөөс хамааран 3-7 минутын турш исгэж ууна.
Алхам 8
Шинэхэн бэлтгэсэн цайг аяганд хийнэ, цэцгийн цай нэмж, хэдэн дусал дусааж аяганы эзэлхүүний хагас хүртэл нэмнэ.
