Хөнгөн даршилсан далайн амьтан салат

Агуулгын хүснэгт:

Хөнгөн даршилсан далайн амьтан салат
Хөнгөн даршилсан далайн амьтан салат

Видео: Хөнгөн даршилсан далайн амьтан салат

Видео: Хөнгөн даршилсан далайн амьтан салат
Видео: До чего же ВКУСНО! Все будут ПРОСИТЬ этот РЕЦЕПТ САЛАТА! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хэрэв та далайн хоолонд дуртай бол энэ жор танд таалагдах болно. Хөнгөн далайн амьтан салат нь ямар ч баярын ширээг засах болно. Энэ нь маш их сэтгэл хангалуун, эрүүл болж хувирдаг, учир нь далайн амьтны мах маш их уураг, витамин агуулдаг.

Кальмарын салат
Кальмарын салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - далайн амьтан 3 гулууз;
  • - давс 1 tsp;
  • - элсэн чихэр 1 tsp;
  • - чинжүү вандуй 5-7 ширхэг;
  • - 2-3 булан навч;
  • - цуу 1 халбага;
  • - урт үр тариа будаа 1 аяга;
  • - өндөг 3 ширхэг;
  • - dill;
  • - ногоон сонгино;
  • - майонезаас;
  • - давс.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Эхлээд та будаа, өндөг буцалгах хэрэгтэй. Цагаан будаа нь үйрмэг байх ёстой, үүнийг хэт чанаснаас бага зэрэг чанаж болгосон нь дээр. Хоол хийсний дараа хүйтэн усаар зайлах нь дээр.

Кальмарын салат
Кальмарын салат

Алхам 2

Кальмарыг даршлахын тулд 1л ус буцалгана. Давс, элсэн чихэр, булан навч, чинжүү, цагаан цуу нэмнэ. Маринадыг 3-5 минутын турш байлгана. Дилл нэмнэ. Гэсгээсэн, хальсалсан далайн амьтдын гулуузыг буцалж буй маринаданд дүрээд галаа унтрааж, хайруулын тавган дээр тагийг нь таглана. Кальмарыг 10-15 минут байлгаад дараа нь аваад хөргөнө.

даршилсан далайн амьтан
даршилсан далайн амьтан

Алхам 3

Хатаасан чанасан өндөг, бүдүүн ширхэгтэй үрж үрж будаандаа нэмнэ.

Зураг
Зураг

Алхам 4

Сонгино, dill нилээд цавчих, салат нэмнэ.

Зураг
Зураг

Алхам 5

Кальмарыг хүссэнээрээ тууз эсвэл цагираг болгон хайчилж ав.

Зураг
Зураг

Алхам 6

Майонезаас амт нь давс нэмнэ. Бүх найрлагыг холино.

Зөвлөмж болгож буй: