Хайртай хүмүүс минут тутамд баярлуулахыг хүсдэг. Өдөр тутмын амьдралд гэнэтийн баяр хөөрөөс илүү тааламжтай зүйл гэж үгүй. Чухам эдгээр бяцхан зүйлүүд хамгийн дулаан бөгөөд олон жилийн турш дурсамжинд хадгалагддаг. Хайртай хүндээ өглөөний цай бэлдээрэй, гэхдээ энгийн биш боловч онцгой!
Бага наснаасаа бид хамгийн сайн өглөөний хоол бол будаа гэдгийг мэддэг. Лаазанд байгаа харьцуулшгүй, залхуутай овъёосоор хайртыгаа баярлуул. Энэхүү жороор бэлтгэсэн будаа нь маш зөөлөн болж хувирдаг.
Танд хэрэгтэй болно:
- oatmeal (тэд хурдан хоол хийхгүй байх нь чухал юм);
-
байгалийн тараг (жишээлбэл, Тараг эсвэл Активиа);
image - тослоггүй сүү;
- өөр чигжээс.
Уран зөгнөлөө тайлах - энэ нь интоор, чангаанзны ширхэг, үрж жижиглэсэн шоколад, зөгийн бал, чанамал байж болно.
1/4 аяга овъёосны гурилыг саванд хийнэ, 1/3 аяга сүү асгаж, сонгосон чигжээс нэмнэ. Бид савыг таглаатай таглаад сэгсэрч, найрлага нь холилдоно. Бид нэг лонхтой хөргөгчинд шөнийн дотор тавьдаг. Өглөө нь та амттай, эрүүл өглөөний цайгаа ууна! Хайртдаа овъёосны будаагаар халуун кофе эсвэл какаоны хамт үйлчил.
Та ердийн … өндөгний тусламжтайгаар өөрийн мэдрэмжийг сануулж чадна!
Танд хэрэгтэй болно:
- сүү хиам;
- өндөг;
- ногоон;
- шүдний чигчлүүр.
Хиамыг уртааш нь хэрчиж, зүрх үүсгээд шүдний оо ашиглан бэхлээрэй. Хэрэв та илүү жинхэнэ хиам сонгох юм бол зүрх нь илүү их хэмжээгээр эргэх болно. Эхлээд бэлдэцээ нэг талд нь хуураад дараа нь нөгөө талд нь өндөг нэмнэ. Бүх зүйлийг өвсөөр чимэглээрэй. Сонголтоор та бяслаг, улаан лооль, халуун ногоо, чинжүү нэмж болно.
Өглөөний цайндаа та гүзээлзгэнэ, ташуурдуулж чимэглэсэн амттай хуушуур хийж болно. Хамгийн амттай хуушуурын жорыг таны анхааралд толилуулж байна!
Танд хэрэгтэй болно:
- цөцгий;
- өндөг;
- гурил;
- элсэн чихэр, цөцгийн тос, давс, сод.
Нэг аяга цөцгий саванд хийнэ. Yolk 2 tbsp хольсон. халбага элсэн чихэр, хавчих давс, цөцгийтэй холино. Бага зэрэг сода нэмээд холимогоо сайтар хутгана. Үлдсэн орцуудтай хамт цагаан арьстнуудыг холино. Эдгээр биныг ердийн байдлаар жигнэх хэрэгтэй.
Хамтдаа өнгөрөөсөн хором бүхэн жинхэнэ аз жаргал байдаг тул хайртай хүмүүсээ баярлуулах шалтаг хайх хэрэггүй.
