Бүйлс бол самрын хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энэ нь гол хоол, салат, ялангуяа амттан бэлтгэхэд ашиглагддаг. Бүйлсний тос нь олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Бүйлсний үр өөрөө самрын нийт жингийн 30-40% -ийг эзэлдэг. Бүрхүүл нь бүйлсний үр ашигтай шинж чанарт сөргөөр нөлөөлдөг хөнгөн ба хүчилтөрөгчийн нөлөөнөөс бүйлсийг хамгаалдаг. Тиймээс хальстай самар удаан хадгалагдах тусам олон төрлийн амин дэм, тэжээл багатай байдаг.
Сайн болон сул талууд
Бүйлс нь өвөрмөц химийн найрлагатай байдаг. Энэ самар нь янз бүрийн өөх тосны хүчил, ханаагүй өөх тос агуулдаг бөгөөд В, Е бүлгийн олон витаминууд Бүйлсний самар нь эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд тэдгээр нь зэс, фосфор, төмөр, калийн давс агуулдаг. Түүнчлэн, энэ бүтээгдэхүүн нь уураг, нүүрс усаар баялаг бөгөөд калорийн агууламж 100 гр тутамд 645 ккал байдаг тул зургийг сайтар дагаж мөрддөг хүмүүст зориулж бүйлсний самар хэт их уух ёсгүй. Хоол боловсруулахад нэлээд хэцүү тул ходоодоо их хэмжээний самараар ачихыг зөвлөдөггүй.
Бүйлсний бүйлсний дунд зэргийн, зохистой хэрэглээ нь ходоодны үрэвсэл, ходоодны шарх, хоол боловсруулах эрхтний бусад өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Түүнчлэн, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та бүйлсний самар ашиглан цөсний хүүдий өвчний эмчилгээг түргэсгэх боломжтой.
Энэхүү самарыг ханиалгын олон талт эмчилгээ гэж нэрлэдэг. Нэмж дурдахад эрдэмтэд бүйлсний эмийн шинж чанарыг мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүдэд үр дүнтэй ерөнхий тоник гэж тэмдэглэжээ (гэхдээ зүрх дэлсэх өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй). Фосфорын өндөр агууламж нь бүйлсийг оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст ашигтай болгодог.
Бүйлсний тос нь хамгийн түгээмэл зөөлрүүлэгч бодис юм. Энэ нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд үүнийг янз бүрийн маск, тос, нойтон жин, гель, шампунь дээр нэмдэг.
Хэд хэдэн "бүйлсний" жор
Бүйлсний тос нь үсийг тэжээх, бэхжүүлэх, өсөлтийг түргэсгэх, гадаад төрхийг сайжруулахад туслах болно. Хоёр цайны халбагатай тосыг үсний үндэс дээр түрхээд толгойныхоо арьсанд зөөлөн иллэг хийсний дараа тосыг үснийхээ бүх хэсэгт жигд тарааж өгөх нь зүйтэй. Тохиромжтой болгохын тулд та үсээ урьдчилан бага зэрэг норгож болно. Тослог үстэй бол энэ процедурыг шампуниар угаахаас хагас цагийн өмнө, хуурай үсэнд угаасны дараа шууд хийхийг зөвлөж байна.
Бүйлсний тосыг кутикула ба хумсны хавтан дээр тогтмол түрхэж өгөх нь хумсны ургалтыг түргэсгэх, гадаад төрхийг сайжруулах, хумсны эргэн тойрон дахь арьсыг цэвэрлэхэд тусална. Нарийхан арьсыг гэмтээхгүй байхын тулд та тосыг маш болгоомжтой үрэх хэрэгтэй.
Үрчлээний эсрэг үр дүнтэй эмчилгээ хийхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу.
- бүйлсний тос - 2 tsp;
- шар - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 2 tsp.
Зөгийн бал, шарыг нухаж, бүйлсний тосыг холимогт нэмнэ. Маскийг цэвэрлэсэн арьсанд 15-20 минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Түрхэхээсээ өмнө зөгийн бал, бүйлсний харшилгүй эсэхийг шалгаарай.
